Rhia⭐︎studio

リアスタ☆入門ベリーダンスを無料で体験できる会です！



<参加資格>

・リアスタ☆入門ベリーを初めて受講する方

・リアスタ会員ではない方

・初めてベリーダンスをされる方



<持ち物>

動きやすい服装

お飲み物



<ご予約>

クービックからお願いいたします

定員あり



<インストラクター>

Aryam(アリヤム)

Asiirah(アスィーラ)

がそれぞれ担当。

リアスタ☆ゆるっとピラティスを無料で体験できる会です！



<参加資格>

・ゆるっとピラティスを初めて受講する方

・リアスタ会員ではない方

・初めてピラティスをされる方



<持ち物>

動きやすい服装

お飲み物



<ご予約>

クービックからお願いいたします

定員あり



<インストラクター>

Aryam(アリヤム)

YUKI(ユキ)

がそれぞれ担当。

代表RHIAにとってNahoko Sugiyamaさんは10年以上前に勉強していたNY時代をともに過ごした同志であり、同じベリーダンスカンパニーで切磋琢磨した先輩でもあります。



長いコロナ禍を経て久しぶりの帰国となったNahokoと、2022.9月から自身のスタジオを持つこととなったRHIAの二人のタイミングがめでたく重なり！



この度このような3日間限定のワークショップを開催することとなりました！



なかなか一筋縄では行かないRHIAをもウンと言わせるNahoko　Sugiyamaのプロ魂はダンスだけに限らず、その全てにパワーとエナジーがみなぎっていて、決して誰もが持てる才能ではありません！

一目会うとあら不思議！自分の可能性がさらに高まり、広がるのを感じると思います！

彼女には人を大きく動かす不思議な力があるみたいです‼

是非この機会に直に彼女と触れ合っていただけたらと思います！次またいつあるかはわかりません！

リアルで会えるも少人数限定となりますので、お申し込みお急ぎください！



<日程&内容>

①3/28(火)11:30〜14:00

オリエンタルソング

＊Bel Bont El3areedh" by Hussain Al Jassmi

＊事前メールにて歌詞お渡し予定





②3/30(木)11:30〜14:00

ベールフュージョン

＊松任谷由実の「春よ、来い」のピアノアレンジバージョン ‘Haru yo, Koi’ by 清塚信也

＊ベール使用





③4/1(土)11:30〜14:00フラメンコアラビックフュージョン

＊"Rora"by Alabina

＊アバニコ、ジプシースカート使用

＊本人32cm使用、オススメは恵比寿イベリアさん(https://shop.iberia-j.com/smartphone/list.html?category_code=ct5)



<料金>

10000円/1ws(リアル&動画共に)

注:zoom受講不可とします(音源を聴きながら音楽を共有するのが難しいためご了承ください, 是非リアルか動画受講で)



<内容>

11:00入室可能

11:30基礎&応用コンビネーション説明

12:00ごろから振入れ(都度休憩もあり)

14:00終了



<定員>

リアル参加8名限定

(動画受講は別)





<申込>

クービックより事前カード決済

＊録画受講可能、後日動画をお送りいたします。同額。







<Nahoko Sugiyama プロフィール>

ダンサー, 東京都出身, ニューヨーク在住



小松芳アラビア舞踊団を経て、ニューヨークへダンス留学。

世界的に著名な振付師Yousry Sharifに師事。

フュージョンダンスのパイオニアと呼ばれるDalia Carellaに師事。

Dance New Amsterdamにて、3年間のダンスプログラムを終了し、アメリカ合衆国が発給する労働ビザ(O-1Bビザ・通称アーティストビザ)を日本人初、オリエンタルダンサー(ベリーダンサー)として取得。

それ以降、ニューヨークを拠点に様々な場所でパフォーマンス・ワークショップを行う。

また、母国である日本では、定期的にパフォーマンス・ワークショップに招聘される。

「心に染み入る美、究極の癒し」を2大テーマとし、日々、表現方法を磨く。

そして、「命の輝き」を踊りを通して表現し、沢山の人々と命の美しさを分かち合い、それぞれの人生を祝福し合えるような世界への貢献を胸に、日々、踊る。

初めてピラティスをする方、リハビリを目的にしている方が対象となります！

ピラティスの基本を理解することは、ご自身の体をじっくり理解してあげることです。

"どんな癖があるのか",”どんな歪みが出ているのか","どこの筋力が弱いのか"など。

自分のウイークポイントを理解することで、怪我や衰えを防止するのはもちろん、いつまでも若々しく前向きにポジティブなマインドにも切り替わることを感じると思います！



☆対象者

・初めてピラティスをされる方。

・リハビリを目的とされている方。

・運動が久しぶりの方。

・まだ小さいお子様と一緒にご参加されたいママさん。(補助のインストラクターが皆様のサポートにつきます。予約時にお子様と一緒の旨メッセージを入れてください)



☆レッスン内容(70分)

ピラティスの説明10分＋ピラティス60分



☆定員数

6名



☆持ち物

マット、プロップ全て無料で貸し出し



☆インストラクター

メインインストラクター　Aryam(アリアム), YUKI(ユキ)

サブ　RHIA(補助&キッズサポート)

インストラクターは丁寧に皆様にピラティスの基本を理解していただけるようにレッスンしますので、是非安心して御参加ください！



☆レッスン日程

毎週月、水、金10:00~11:10　(第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)

NYでピラティスの修行をつみ、PSGAマスターインストラクターとして認定されたRHIAによる本格的なピラティスクラス！

体幹強化はもちろん、精神統一、無病息災などピラティスがもたらす心身へのメリットを全身で感じていただけます！



☆対象者

怪我、ドクターストップがかかっていない方。



☆レッスン内容(70分)

ピラティス60分＋バレエピラティス10分



☆定員数

6名



☆持ち物

マット、プロップ全て無料で貸し出し



☆インストラクター

RHIA(リア)



☆レッスン日程

毎週火、木、金14:00〜15:10, 土10:00~11:10　(第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)

初めてベリーダンスをされる方、ゆっくりベリーダンスの基礎に向き合いたい方対象です！

☆レッスン内容

ベリーダンスの基礎＆3ヶ月に１曲分の簡単な振付



☆定員数

8名



☆インストラクター

・水曜&金曜昼 担当 Aryam(アリアム)

・金曜夜&日曜 担当 Asiirah(アスィーラ)

丁寧な指導のできるインストラクターによるレッスンですのでわからないこと、できないことがあっても安心して聞いていただけます！



☆進級制度
リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！

入門から初級への進級は講師によるチェックや簡単なテストを経ていただきますので、ご希望の方はどんどん進級していただけます！



☆レッスン日程

毎週水12:00~13:30、金12:00~13:30、日10:00~11:30　(第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)

ベリーダンスをされた経験がある方でさらに理解を深めたい方にオススメです！



☆レッスン内容

ベリーダンスの基礎29項目のマスター＆3ヶ月に１曲分のさまざまな振付



☆定員数

8名



☆インストラクター RHIA(リア)

国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！



☆進級制度

リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！

初級から中級への進級は3ヶ月に１回開催される基礎査定会を経ていただきます。初級レッスンにて習得する基礎２９項目をマスターしていただき、ご希望の方は是非積極的に参加していただけたらと思います！



☆レッスン日程

毎週火,木,土,日曜日のみ(第2&4週)　(第5週目はお休み、平日の祝日は全てお休みとなります)

基礎査定会を合格された方のみがご受講いただけるクラスです！ベリダンサーまであと一歩！



☆レッスン内容

ベリーダンスの応用基礎をマスター＆3ヶ月に１曲分のさまざまな振付



☆定員数

8名



☆インストラクター RHIA(リア)

国内外で数々の優勝入賞経験があり、NYにて多くのステージを踏んできたインストラクターRHIAによるレッスンはとても情熱的で熱血レッスンです！ピラティスの指導者でもあるため、皆様の体を知り尽くした指導に定評があり、大変わかりやすく実り多いレッスンをお楽しみいただけます！

リアスタでは様々なイベント、営業、ショーなどの開催がありますので常にいいダンサーを探し、また養成に力を入れています。

皆様に素晴らしいダンサーになっていただけるよう願っております！



☆進級制度

リアスタではご自身に最適なレベルのクラスをご案内しています！

中級から上級ダンサーへの進級は3ヶ月に１回開催されるダンサー審査会を経ていただきます。詳しくはインストラクターまで直接ご相談ください！





☆レッスン日程

隔週土曜(第1&3),日曜日(第2&4)　(第5週目、スタジオイベントの場合はお休み)

☆対象者

ベリーダンスの上達を図りたい全ての方のためのクラス

オールレベル、外部の方の単発受講も大歓迎！



☆内容

ベリーダンスの基礎の動きを毎回3~5個集中的に完璧にできるまで特訓します！

RHIAのわかりやすい説明は大好評ですので是非安心してご受講ください！



☆日程

2023年1月より月１回月曜日11:30~13:00(基本第1週目)

1/16, 2/6, 3/6, 4/3, 5/8, 6/5, 7/3, 8/7, 9/4, 10/2, 11/6, 12/4,



☆料金

一コマ消化、もしくは単発払い。



☆持ち物

動きやすい服装でいらしてください(靴下は不要)

お飲み物

一回完結の振付クラス！

毎月のレッスンとは違い、RHIAが得意とするフュージョンで毎回様々な楽曲を使用し、楽しく踊ることを目的としています！

オールレベルでどなたでもご参加頂けます❤️



☆講師

RHIA



☆スケジュール

不定期開催、2時間のクラス

(スケジュール上では30分のクラスも存在しますが、コマを使用するための仮のクラスですので2時間のクラスの方を選択してください)



☆料金

5000円もしくは２コマ

(コマを使用する場合のみ、同日にあるガンガン振り付けクラスを2コマご予約ください)



☆定員

10名



☆予約

キュービックよりご予約ください