お試しを経て、今回はパワーピラティスにも参加させていただきました。身体の構造から、筋肉のどこに集中したら良いかなど、詳しく丁寧に教えていただきました。自分で何かを見ながら行うこともできる世の中ですが、やはり誰かと一緒に楽しく身体を動かすことや、しっかり教えていただくことは理解のペースが違うと感じます。自分がどんな体になりたいか、目標を持ってこれからもお世話になろうと思いますのでよろしくお願いします。

今日もレッスンありがとうございました。

リア先生のレッスンは毎回必ず何か得られるものがあるので、少しずつでも進歩していけると思います。

同じ曲を習っている方とスタジオをレンタルしてみました。

自宅練習だとモンモンとしてしまって捗らなかったのですが…

自分が理解出来ていない部分もお仲間の助けでクリアになりました。

グループ利用も良いですね😊

安価で提供してくださりありがとうございます❤️