阿佐ヶ谷初上陸！Rhyeだけで体験できる“マスターストレッチ”
丸の内線南阿佐ケ谷駅徒歩1分 阿佐ヶ谷セレスタで開催している、
マスターストレッチのグループレッスンです。
月4回、木曜8:50〜または日曜17:15〜の時間に開催しています。
詳細は、スケジュールをご確認ください。
初回体験2,000円にて受講いただけます！
マスターストレッチとは、船底のような不安定な形をしたツールを靴のまま履いて行うエクササイズです。
【マスターストレッチの魅力】
マスターストレッチで足裏の感覚を刺激してカラダを整えていきます。
足裏からふくらはぎ・ハムストリングス・お尻・背中とカラダの背面の筋肉にアプローチしていきます。
【こんな方にオススメ】
・足のむくみが気になる方
・足首が固い方
・O脚やX脚を改善したい方。
・美脚になりたい方
・足裏の感覚を整えたい方
・股関節のつまりを感じる方
・アンチエイジング・姿勢改善に興味がある方に
・初心者・未経験🔰大歓迎
【価格】
★現地にて現金のみのお支払いとなります、予めご了承くださいませ。
・1回チケット…4,000円
・4回チケット…14,400円/1回3,600円（有効期限３ヶ月）
・8回チケット…27,200/1回3,400円（有効期限６ヶ月）
※4,000円と表示されますが、初回の方は2,000円でご受講いただけます！
【日時】
木曜8:50〜9:35
※初回、または初めての担当者のレッスンの場合は、簡単なアンケートをご記入いただきますので10分前にお越しください♪
【場所】
阿佐ヶ谷セレスタ
東京都杉並区成田東4-38-20 ミカドスポーツ2F
【持ち物】
・室内用スニーカー（マスターストレッチは靴を履いて使用します）
・動きやすい服装（簡易更衣室がございます）
・水分
・タオル
※マスク着用はお客様の任意です。
【キャンセルについて】
キャンセルは前日まで受け付けております。
チケットご購入の場合、当日キャンセルはチケット1回消費とさせていただきます。
【このレッスンのオススメポイント】
インストラクターも40代の働く女性です。
足裏は普段から体重全てを支えている場所。
その足裏から背面を整えて、後ろ姿を整えていきましょう♪
その日1日快適に楽しく過ごせるためのお手伝いをさせていただければと思います。
・関節の痛みや既往症、妊娠中などお身体にご不安な点がある方はご予約前にお問い合わせください。
・無断キャンセルをされた場合は、以後ご予約をお断りさせていただきますので予めご了承ください。
