インナービューティーダイエット協会公式のレッスンです🤗

有機原料にこだわり、全国的にも珍しい玄米麹で仕込んだ味噌を

寒い季節に仕込んで、発酵させていく時間を丁寧に楽しむ…😌

キットを使わず、大豆から丁寧に

美しさの素を一緒に作りませんか？

お味噌 1.5kg を一緒に仕込み、お持ち帰りいただけるlessonです♪

お味噌を仕込んだ後には軽食をご用意しております✨

味噌玉やお味噌を使ったインナービューティーなレシピもプレゼント❤️

一度学べば、毎年ご自身でお味噌を仕込む丁寧な暮らしが叶います☺️

（阪急庄内駅から徒歩15分程）

・テキスト&お味噌お持ち帰り用の大きめのバッグ

・お味噌についての知識を深めたい方

・原料にこだわったお味噌を自分で仕込んでみたい方

・毎年お味噌を自分で仕込む丁寧な暮らしをしたい方

・インナービューティーなお食事を食べてみたい方

※料金は前払いでpaypay送金 or 銀行振込にてお願いしております。

詳細はお申込み後にLINE or メールにてお知らせします。

ご入金確認と同時にお申し込み完了となりますので、

お手数ですが、よろしくお願いいたします。

レッスン当日または早退：受講料の100％

レッスンでお会いできることを楽しみにしております＾＾

【レッスン詳細】

インナービューティーダイエット協会公式のレッスンです🤗



有機原料にこだわり、全国的にも珍しい玄米麹で仕込んだ味噌を

寒い季節に仕込んで、発酵させていく時間を丁寧に楽しむ…😌



キットを使わず、大豆から丁寧に

美しさの素を一緒に作りませんか？



お味噌 1.5kg を一緒に仕込み、お持ち帰りいただけるlessonです♪



お味噌についてじっくり学び

お味噌を仕込んだ後には軽食をご用意しております✨



味噌玉やお味噌を使ったインナービューティーなレシピもプレゼント❤️



一度学べば、毎年ご自身でお味噌を仕込む丁寧な暮らしが叶います☺️



【日程】

2025年2月21日（金）

10:00-14:00（最大）



【場所】

大阪府豊中市庄内幸町

庄内コラボセンター斜め前

（阪急庄内駅から徒歩15分程）



【レッスンスケジュール】

挨拶

｜

座学

｜

実習

｜

ランチ



【持ち物】

・エプロン

・手拭きタオル

・筆記用具

・テキスト&お味噌お持ち帰り用の大きめのバッグ



【こんな方におすすめ】

・お味噌についての知識を深めたい方

・原料にこだわったお味噌を自分で仕込んでみたい方

・毎年お味噌を自分で仕込む丁寧な暮らしをしたい方

・インナービューティーなお食事を食べてみたい方



【定員】

4名



【料金】

6000円（税込）

※料金は前払いでpaypay送金 or 銀行振込にてお願いしております。

詳細はお申込み後にLINE or メールにてお知らせします。

ご入金確認と同時にお申し込み完了となりますので、

お手数ですが、よろしくお願いいたします。



【キャンセルポリシー】

レッスン当日または早退：受講料の100％

レッスン前日：受講料の100％

レッスン2日前：受講料の50％



レッスンでお会いできることを楽しみにしております＾＾



手作り玄米麹味噌 lesson（対面＠庄内コラボセンター前）

腸から整えてキレイと健康を叶える
インナービューティーダイエット協会の認定校です♡

アトピーやニキビなどの肌トラブルに悩まされていませんか？

私たちの細胞は、食べたもので作られています。

高価な化粧品や薬、美容医療などに頼らず、
毎日のお食事で肌トラブルを改善できる、
食材の選び方や調理方法などをお伝えしています。

学んだ先には、自分で栄養を考えて、お肌の悩みに合わせたお食事を作ることができるように…♡

管理栄養士でインナービューティープランナーの高井利香がお伝えします☺️

キッズスペースにテレビやおもちゃがありますので、小さなお子様連れでもお気軽にお越しください。

毎日がんばるママのための時間にしていただけたらと思っています♡

大阪豊中にある発酵美容食のお料理教室です。梅田から電車と徒歩で約20分程のところにあります。白砂糖、加熱油、添加物、グルテンフリーで、麹などの発酵調味料を使った老化物質を発生させない調理方法で作るお料理をお伝えしてます。キッズスペースがございますので、自分のことがおろそかになりがちな育児の時間を、ママがキレイになれる時間にしていただきたいです！

発酵美容食のお料理教室 ricca.kitchen

手作り玄米麹味噌 lesson（対面＠庄内コラボセンター前）

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