腸から整えてキレイと健康を叶える
インナービューティーダイエット協会の認定校です♡

アトピーやニキビなどの肌トラブルに悩まされていませんか？

私たちの細胞は、食べたもので作られています。

高価な化粧品や薬、美容医療などに頼らず、
毎日のお食事で肌トラブルを改善できる、
食材の選び方や調理方法などをお伝えしています。

学んだ先には、自分で栄養を考えて、お肌の悩みに合わせたお食事を作ることができるように…♡

管理栄養士でインナービューティープランナーの高井利香がお伝えします☺️

キッズスペースにテレビやおもちゃがありますので、小さなお子様連れでもお気軽にお越しください。

毎日がんばるママのための時間にしていただけたらと思っています♡

大阪豊中にある発酵美容食のお料理教室です。梅田から電車と徒歩で約20分程のところにあります。白砂糖、加熱油、添加物、グルテンフリーで、麹などの発酵調味料を使った老化物質を発生させない調理方法で作るお料理をお伝えしてます。キッズスペースがございますので、自分のことがおろそかになりがちな育児の時間を、ママがキレイになれる時間にしていただきたいです！

発酵美容食のお料理教室 ricca.kitchen

発酵美容食のお料理教室 ricca.kitchenの基本情報