レビュー (24)
匿名のユーザー
早くトレーニングやりたーい！！
平凡にやっていたトレーニングの重大さ身にしみてわかるww
身体動かすありがたさ…
とっても大事と感じる
回復したら頑張るぞ‼️
匿名のユーザー
今日もご家族クラスファミリークラス賑わって先生増えて子供達大はしゃぎで本当に楽しそうだった😀
匿名のユーザー
とおってもきついですが、楽しくてたまらないので、参加してしまいます。
今日もきつかったですが、たくさん汗をかいて、思い存分、体を動かすことができました。
いつもありがとうございます。
匿名のユーザー
今日もファミリーで頑張った！！
いい汗かいて…
天気も良かったけど
風強いーー！
ドア開けていたから外からの風が、いい感じにクーラーだった
又来週楽しみ…ジムもお客さん着々増えて
お店忙しそう
匿名のユーザー
初めてキックのプログラムを受けましたが、しばらくプルプルして動けなかった！でも楽しかったです！もっとできるようになったらより楽しくなるかな、と思うと頑張れそうです！
匿名のユーザー
今日も爽快気持ち良くレッスン出来たぁー
楽しかった！！
又お願いします
匿名のユーザー
雨だったけれど…ちびっこ達と和気藹々と
身体に付加かけられた…
夏に向けてシェイプアップ
身体引き締めなきゃ
楽しかったでーす
匿名のユーザー
毎週かなりハードなトレーニング
子連れオッケーなのが、ママ達最高！！
子供達も交えて飛んだりはねたり…
子供料金は、かからないです
途中子供交えてレッスンを入れての運動
皆親子で笑顔
終わったら子供達は、もぐもぐタイム
笑顔いっぱいの１時間充実してる
体験もやってるので皆様覗きに来るのもオッケーとのことです
日曜日が、楽しみです
匿名のユーザー
今日から通わせてもらうことにしました。よろしくお願いいたします。
ミットも対人練習も、とても楽しく参加させてもらうことができました。
よく目が届いていて、安心して練習することができます。ありがとうございます。
匿名のユーザー
今日もストレス解消！！体幹鍛えてからのボクササイズ
新しいママも来て勿論ちびも連れて来て
ハッスルしたー！！
キツかったけれども楽しかった😍👍
週２から3回頑張りたいけれども…
仕事との両立が、
行きたいくらい楽しくレッスン出来た
ファミリークラスは、大人Maxの6名に子供6人だった…
次のクラスは、直ぐに若いメンバーメンズが、4名
私たちの前も朝一クラスと
1日大賑わいだった！！
匿名のユーザー
今日も頑張ったー！！
やる気モード前回！！
縄跳び、シャドー、フィジカルと
ハーハーふぅ～ふぅ～
でも終わった後のプロテインキャラメル味美味しかった！！
早く来週来ないかなぁー！！
そんな感じの筋トレ
匿名のユーザー
本日は、ストレッチした後は、ボクササイズ
皆でローテーション組んでパンチ、キック、前蹴り、かかと蹴り組み合わせて楽しくレッスン出来た。
皆、ボクササイズで汗だく！！
久々縄跳び、子供の頃と違って何故か？突っかかる(=o=;)
初めより段々飛べるようになってきたけれどもね😛
いい汗かいて1週間分のストレス解消
筋肉大事！！
接骨院にも筋肉つけてと言われて頑張らなきゃ…自分て努力しないと筋肉つかないもんね…
自分の身体を変えるには、前向きに頑張る💪🥊🤸
締めには、キャラメルプロテイン絶妙な味😉
お店で飲むキャラメルフラペチーノ
そのまんまの味で美味しかった❤️❤️
本日もありがとうございました。
匿名のユーザー
この度は、下半身強化の筋トレストレッチ
やってるときは、そう感じられなかったけれども…終わった瞬間から足ガクガクお尻痛かった
こんなに筋肉使われていないのが、実感しました。筋肉痛は、良いことだぁー！！
週末が、楽しみ…
次は、何処が、筋肉痛になるのかな？
匿名のユーザー
年度納め頑張りました。縄跳びにスパーリングヘロヘロだったけれども楽しかった
匿名のユーザー
初心者でもワイワイしながらキックボクシングを楽しめますし、女性も多いので1人で不安な方も安心だなと思いました。
きついトレーニングなどありますが、その人のレベルに合わせて無理せずできますし、達成感が心地良いです。
匿名のユーザー
今日は。腸腰筋とお尻の強化の筋トレ結構太ももきたなー
楽しかった…
下半身の筋肉付けて脚を綺麗に見せなきゃ
匿名のユーザー
体調に合わせた指導をしてくださりとてもありがたかったです。
家でのメンテナンスでも活かせるアドバイスをくださりありがとうございました。
匿名のユーザー
今日も筋トレ頑張ったーー！
明日は、筋肉痛Maxかな笑
最後の締めは、プロテイン
今日は、珈琲味
普通に珈琲飲みやすい🥊
ファミリークラス皆で和気藹々
楽しく出来た…
明日の筋肉痛楽しみ
来週ま頑張るぞ
匿名のユーザー
毎週筋肉痛になるまで追い込まれて筋トレ、ボクササイズ、多用トレーナーの指導が、有ります。マックス６名しかその枠には、取れないためトレーナーの目が、1人づつに行き届きサボるけどできないくらいに１時間びっちりやります。
終わった後は、おまかせプロテインを作ってくれて爽快な気分で終わります。トレーナーは身体を見て瞬時に身体の歪みも指摘してくれ弱いところも教えてくれます。教えるだけでは、無く改善の仕方も教えてくれてマッサージまでしてくれます。
治りました。あの痛さは、なんだったのか？又日曜日来るのが、楽しみです。又がんばろー
匿名のユーザー
ありがとうございました♪
楽しく運動できました。