他マンションでもヨガのレッスンを行なっております。

お手数お掛けしますが、

今一度レッスン開催場所をお確かめの上予約ください😌



大手ヨガスタジオを7年間

9種類のレッスンを担当

2万人以上の指導経験があります

2016年2期連続優秀スタッフ賞受賞。



2011年 軟体女子図鑑出演

2014年 大手ホットヨガスタジオ入社

2016年 二期連続優秀スタッフ賞受賞

2018年 長女出産

    ママヨガ開催

2019年 次女出産

2021年 Hane yoga活動開始

    ミリカシティにて

    ナイトキャンドルヨガ開始

    

    ローレルスクエア健都ザレジデンスにて

    ナイトキャンドルヨガ開始


運動歴

バレエ・新体操・チア・ダンス・ヨガ



強くて優しいママになる

好きな言葉は有言実行

スーパー母ちゃん目指して頑張ってます

フォトギャラリー

Hane Yogaの基本情報

営業時間

月〜金 13:00 - 21:00

土・日 19:00 - 21:00

レビュー (26)

5.0
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1
  • 匿名のユーザー

    先生の優しさと部屋の雰囲気に癒されました〜

    体がすっきりしたので、明日の朝もすっきり起きそうです。ありがとうございました♡

    返信コメント

    お部屋の雰囲気はこだわっている部分なので、喜んでいただけてうれしいです^^

    ミリカさんの設備の良さのおかげです!!

    今朝の目覚めはいかがでしたでしょうか♡

    私はエクササイズのせいか、心地よい筋肉痛です♪

    2023年05月22日
  • 匿名のユーザー

    本当に楽しくて夢中です!

    日曜日が全く憂鬱ではなくなりました!

    レッスンのおかげで月曜日がすんなり始められます。

    いろんなヨガが受けられて本当に楽しいです。

    先生の声掛けやご指導にいつも元気をもらって一週間過ごせます。

    難易度上がると、できないポーズも多々出てきますがそれも含めて楽しいです^⁠_⁠^

    これからも練習台に使ってください!笑

    返信コメント

    レビューありがとうございます^^

    大変うれしいお言葉ありがとうございます!!

    励みになります♡

    昨日はたくさんチャレンジいただきましたが、もっともっと楽しんでいただけるように

    私も頑張ります^^

    これからもヨガ一緒にやりましょう!!


    みふね

    2023年04月10日
  • 匿名のユーザー

    毎週とても楽しみに参加しています。

    一つ一つの動きを丁寧に教えてくださり

    気持ちよく伸びを感じたり身体をほぐせたり

    終わりにはいつもスッキリします。

    とても人気なので予約はすぐに埋まってしまいますが

    予定が合う日はできるだけ参加したいです。

    返信コメント

    レビューいただきありがとうございます^^

    とてもうれしいお言葉ありがとうございます!!!


    私も今年はプラスでいろいろチャレンジしていこうと思っていますので、またどうかよろしくお願いいたします。♪

    2023年01月30日
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