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生活環境プランニングコース

生活環境プランニングコース

予約対象

90分コース(2回目以降の方対象:期間限定3000円off)
90分15,000円
体の状態をより詳しくチェックし、姿勢に関わる複数の部位へアプローチ。
日々の生活で使える体の機能向上をしっかり目指します。

施術内容:

・詳細な姿勢・動作チェックとカウンセリング(お悩みと体の状態を深く分析)
・体幹・コアの強化&安定化エクササイズ
・姿勢に関わる主要筋肉(背中、お腹、股関節など)への機能改善アクティブムーブメント(複数点。必要に応じてストレッチポールなども活用)
・日常動作(座る、立つ、歩くなど)における体の使い方指導
・お客様の体や悩みに合わせたセルフケア指導(1〜2種類の実践)
・アフターカウンセリング&ホームケアプランニング

こんな方におすすめ:

・猫背や腰痛など、複数の姿勢の不調が気になる方
・体の使い方を根本から見直したい、しっかり学びたい方
・自宅で実践できるセルフケアの種類を増やしたい方
・より総合的な視点から姿勢改善に取り組みたい方
120分コース(2回目以降の方対象:期間限定4000円off)
120分17,000円
体の歪みや不調の原因を徹底的に分析し、全身の機能改善を目指す集中コース。
お客様だけのパーソナルプログラムをじっくり実践・習得します。

施術内容:

・精密な姿勢・動作分析と詳細カウンセリング(体の癖や弱点を徹底的に分析)
・体幹・コア機能の最大限引き出しエクササイズ
・全身の姿勢に関わる連動性改善アクティブムーブメント(肩甲骨、股関節、足裏など全身の連携を意識。必要に応じてストレッチポールなども活用)
・お客様の体の状態に合わせた完全パーソナルコンディショニングプログラムの実践
・日常生活・仕事中の姿勢や体の使い方に関する具体的なアドバイスと実践
・効果的なセルフケア指導と実践(複数種類)、習慣化のサポート
・アフターカウンセリング&長期的な改善プラン相談

こんな方におすすめ:

・慢性的な姿勢の不調や複雑な悩みをお持ちの方
・徹底的に体の使い方と機能を改善したい方
・自律神経の乱れや呼吸の浅さなども気になる方
・自宅でのセルフケア習慣をしっかり身につけたい方
・運動パフォーマンス向上も視野に入れたい方
・最高レベルのパーソナルなアクティブコンディショニングを受けたい方

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
21日前の0時0分から
予約の受付締切
4時間前まで
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    腰痛に悩んでおり、整体院を探したところ、出張整体というのがあったので受けてみました。

    かなり親身に話を聞いてくださり、姿勢のことなど詳しく話してくれました。

    かなり楽になりましたし、家から動かなくてよかったのでとても良かったです。

    またお願いしようと思います。

    返信コメント

    この度は素敵なレビューをいただき、誠にありがとうございます。腰痛にお悩みとのこと、少しでもお力になれたようで大変嬉しく思います。


    親身に話を聞き、姿勢のことなど詳しくお話させていただくことは、私が大切にしていることの一つです。お客様一人ひとりの状態に合わせて、最適な施術を提供できるよう心がけております。


    施術後、楽になったと実感していただけたこと、そして家から動かずに施術を受けられたことを喜んでいただけたこと、大変光栄です。出張整体のメリットを感じていただけたようで何よりです。


    ぜひ、また腰痛でお悩みの際は、お気軽にご連絡ください。お体の状態に合わせて、丁寧に施術させていただきます。

    2025年02月12日
  • 広瀬 実穂 女性

    肩の通常位置がいまいちわからなかったのですが、丁寧な施術のおかげで実感できました。

    腰回りも、自分で触ってみてだいぶ柔らかくなっていたので、体はこんなに軽やかなのかと驚きました!

    前回教えてくれた簡単なストレッチも、引き続き続けていきたいです。

    返信コメント

    この度は素敵なレビューをいただき、誠にありがとうございます。


    肩の通常位置について新たな発見があったとのこと、大変嬉しく思います。

    施術を通して、ご自身の体の状態をより深く知っていただくきっかけになったのであれば幸いです。


    腰回りが柔らかくなったことや、体が軽くなったことを実感していただけたとのこと、施術の効果を感じていただけたようで大変嬉しく思います。

    「体はこんなに軽やかなのかと驚きました!」というお言葉、とても励みになります。


    前回お伝えしたストレッチも続けていただけているとのこと、素晴らしいです。

    ぜひ、継続して行うことで、より効果を実感していただけると思います。


    これからも、お客様の健康をサポートできるよう、精一杯努めてまいります。

    またのご利用を心よりお待ちしております。

    2025年02月12日
  • 広瀬 実穂 女性

    肩周りがとても楽になり、体も温かくなりました。 体の状態に合わせて進めてくれ、安心して受けることができました。 またお願いしたいと思います!

    返信コメント

    この度は素敵なレビューをいただき、誠にありがとうございます。


    肩周りが楽になり、体も温まったとのこと、大変嬉しく思います。

    施術にご満足いただけたようで、安心いたしました。


    お体の状態に合わせて施術を進めさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか?

    何か気になることや、ご要望などございましたら、お気軽にお申し付けください。


    ぜひ、またお体のメンテナンスにいらしてください。

    またお会いできるのを楽しみにしております。

    2025年01月31日
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09020570315