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Risena東戸塚店　2025年12月16日（火）OPEN！
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心とからだを、やさしく“元に戻す”場所。

「整えたい気持ちはあるのに、気づけばまた一週間が過ぎてしまう。」
そんな現代人のリズムに寄り添い、
リセナは 内側から整う“アクティブブレスト（能動的な休息）” を軸にしています。

疲れている日に、あえて少し動くとスッと軽くなる——
その不思議な感覚は、自律神経が整い、呼吸が深くなるサイン。

リセナでは、この効果を最大に引き出すために
温活 → 整体 → ピラティス の3つのステップをご用意しています。
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温活：内側から温め、心のざわつきごとほぐす
整体：張りつめた筋肉と呼吸をやわらげ、深い解放感へ
ピラティス：日々のクセをほどき、動きながら整える習慣に変える
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続けるほどに、心身はじんわりと軽やかに。
ここに来ることが “わたしのベース” になる。

それが、リセナが届けたい“整う”体験です。
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