りつこカルチャーラボ

楽しいレッスンでした。

心も身体も暖まりました。

スカイプで2回目のフェイスストレッチレッスンでした。確実にほうれい線が薄くなり　目のたるみも改善されています。自分一人でやるより、りつこ先生のご指導のもとで行うと　確実に成果が現れますね。とても知識が豊富でわかりやすいです。ありがとうございます。

フェイスストレッチを受けました。とても丁寧に　色分けしてある頭蓋骨　骨の絵柄のシャツで　教えて頂きとても分かり易かったです。アメリカに住んでいるのでスカイプでレッスンが受けられて　感謝しています。りつこ先生のお声がさすが宝塚　滑舌良く聞きやすかったし、どんなフェイスストレッチでもお美しくて驚愕でした。

また受講します、友人にも勧めますね。ありがとうございました。

初めて英会話のレッスンを受けました。

自己紹介の仕方と、前置詞について教えていただきました。

先生の説明(日本語)もわかりやすく、英語も聞き取りやすかったです。

言いたいことを日本語で伝えると、先生が英語に直してくださったりしながら、

自己紹介文を作ることができました。

前置詞については、学校英語ではなかなか違いがわからない部分でしたが、

違いがとてもわかりやすく、前置詞が使えるようになれば、表現の幅が広がると感じました。

楽しかったので、また受けたいです。

行ってみたら、まさかの1人受講だったので、いつにも増して充実した時間を過ごせました。

スタジオはいつも清潔に保たれていますが、先生は、近ごろの感染症の流行もあり、

更に除菌や消毒等にとても力を入れてくださっているので、

整えられた環境整備で安心してレッスンを受けられることも、大きな魅力の1つです。

ヤムナを初めてもうすぐ1年です。インストラクターは今まで５人指導を受けましたが、りつこ先生のハンズオンが一番きつくてそして最も効果があります。ホームビデオを見ながら自分でやるヤムナはどうしても痛くないようにしてしまいますが、こちらを定期的に受講することで、甘えた自分にカツを入れています。実際、徐々に縮んできていた身長も伸びていますし、外反母趾や膝関節・股関節、肩こりの具合も良いです。ヤムナフェイスも続けていきたいです。

今日は初参加でしたが丁寧に解りやすく説明いただき効果も実感致しました。また今後とも続けて参加したいと思います。

いつもありがとうございます。

コロナウイルス感染症の感染拡大が危惧されていますが、集団感染を心配するような大人数ではないため、参加させていただきました。手洗い、うがいの感染予防に加えて、自分の体調を整え、免疫力を高めて、コロナウイルスに対抗していこうと思います。

感染しても無症状の場合もあるということで、小さなお子さんをお持ちの先生に感染させてしまったらと心配ではあります。

お身体に気をつけて、お過ごしください。

行って良かったです！

先生はとても熱心で、全員を直接施術してくださいますし、明るく楽しく教えてくださいました。

小顔効果はその日のうちに現れて、目がぱっちりしてびっくりです。

また次の機会も受講したいです。

とても素敵な時間わ過ごすことが出来ました。また行きたいです

りつこ先生の指導が大好きなので、身体にとっても刺激的で楽しい時間です。

難波での、開催続けていただきたいなと願う一人です。

いつも一生懸命教えてくださり、ありがとうございます。おかげさまで、体の不調が解消されてきています！

初めての参加でしたが、とてもなごやかで楽しいレッスンでした。グループレッスンでしたが、りつこ先生は一人一人にしっかりと優しくご指導してくださるので、運動自体が初心者で体が硬過ぎる私でも、すべての動きにしっかりと効果を感じながらレッスンに参加させていただくことが出来ました。帰り道は体がとても軽く、体を伸ばすことの重要性を感じました。本当にありがとうございました。

今日も新しい挑戦と発見がありました。

理解が追いつかずにいても、先生がとても親切に指導してくださるので、

安心して臨めます。本当にありがたいです。

不思議と、スタジオでは自分の限界を越えていけることもあるので、

そういう点でも非常におもしろいです。

楽しく暖かい気持ちになって帰ってます。

是非、次回も参加したいと思います‼️

ヤムナフットとボディを受講いたしました。約20年運動不足だった私ですが、レッスン終了後は、また来たい！と思いました。先生が、1人1人みてくださり、わかりやすい説明で、初日の私でしたが、周りの皆さんもあたたかく受け入れてくださいました。2日後ぐらいまでは、好転反応でだるさや筋肉痛が起きるとお聞きしていた通り筋肉痛がでましたが、その次の日から、肩こりと、腕の痛みが軽くなりました。

その後も、受講すると、身体が軽くなっていくのがわかります。自分のペースで継続していこうと思っています。

キュービックの扱いが難しいので、マニュアルがあると助かります。自分のアカウントを作る方法など。

当日、突然風邪を引いた、仕事が入った、など、予期できないことがありますが、当日キャンセルができず、回数券を一回消費するとなると、前もっての予約がやりにくくなります。直前に予約しようと思うのですが、寒かったり、だるかったり、忘れたりして、つい予約していないのだからと、お休みすることに。夜のレッスンの場合は、当日の午前中に連絡すればよい、というのは、いかがでしょうか。

りつこ先生が、毎回各生徒の体調をヒアリングして、体調に合ったセッションをしてくださいます。肩こり、首こりはヤムナで自力で改善されていくのを痛感。しばらく行かれないと恋しくなります。

身体が硬く、猫背気味ですが、フロアバレエで力を抜きつつ、姿勢よく、ということがとても気持ちいいなぁと気づきました。小山先生は、とにかく素敵で憧れです。

いつも、よく見てくださりアドバイスをくださいます！

これから先もコツコツ続けて、身体が変わっていくのを楽しみたいとおもいます。

初めてレビューします。

これまで何度か受講していますが、毎回いろいろな発見があり、とても楽しいです。

受けると心身ともに楽になるので、とても気に入っています。

ワークの内容も日々進化しているそうですし、続けていると身体に変化があるようなので、

これからも楽しみです。