養生気功としての立禅を基本からしっかりとお伝えします。
グループレッスンとプライベートレッスンがございます。
指導）日本立禅会主宰・立禅ナビゲーター 凪 恵美子
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日本立禅会（気功・健康体操・オンライン・プライベート）予約's Information
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月 09:00 - 22:00
火 09:00 - 22:00
水 09:00 - 15:00
木 09:00 - 22:00
金 09:00 - 15:00
土 08:00 - 15:00
日 08:00 - 22:00
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クービックユーザー
コロナで唯一良かったのは、オンラインでのレッスンが身近になったことです。立禅のオンラインレッスンは、時間帯がたくさんあって、自分のライフスタイルに合わせてお稽古できるからすごくお得です。時間帯によっては、マンツーマンの時もあって、めちゃお得です！疑問点も遠慮なく聞けてありがたいです！
クービックユーザー
毎日の、自宅でのお稽古、一人でコツコツもいいですが、オンラインで先生と一緒にお稽古するのは、やっぱりいいです。刺激になります！対面とオンライン、両方合わせてやるのが、私には向いてます！