serendip 大井町ヨガスタジオ

アットホームな雰囲気で、体調やレベルに合わせて毎回動きやメニューが変わり、身体の柔らかさに自信がなくても安心の楽しいレッスンでした！日常生活では動かさない筋肉を伸ばすのはイタ気持ちよく、家でも思い出しながらやっています。自分のポーズが違ったら先生が親身になって正しいポーズを教えてくださるので、自分の動きのクセなど知ることができました。

初めてのマタニティヨガでした。ヨガ自体初心者でしたが、講師の方がちょこちょこ名前を呼んで声を掛けてくださり、自分がどのように身体を動かせば良いのかがわかりやすかったです。じんわり汗もかき気持ちよかったです。

また参加したいです。

ありがとうございました。

大井町付近でマタニティヨガを探していて、体験から通い始めました！

明るい雰囲気かつ分かりやすいレッスンで適度に身体を動かすことが出来て、いつも楽しい時間を過ごせています。また予約の仕組みも分かりやすく、便利でありがたいです。

今日はありがとうございました

細かく説明もしてくださいます

心遣いが素敵です

初めてのマタニティヨガでしたが、想像以上にしっかり動けて凄くスッキリしました！

良いリズムで呼吸と動きを感じれてとても気持ちよかったです。ありがとうございました(^^)

マタニティヨガに参加しました。丁寧に教えていただけるので、身体が硬い私でも定期的に通うことができました。ありがとうございます！

丁寧で楽しいレッスンでした。凝り固まってた身体もスッキリしました！ありがとうございました。

マタニティヨガでもお世話になって、産後久しぶり

のヨガでした(^^)

先生の人柄がとてもいいので、本当に楽しくヨガができます！

チャレンジをさせてくれるのでヒィーと言いながらやっていますが、終わった後は清々しいです！

久しぶりのヨガで尚且マタニティーヨガも初参加、緊張していましたが気さくな先生のお出迎えにすぐに馴染むことができました！

気持ちのいい汗をかき身体も気持ちもスッキリしました！週1の楽しみにしてこれからも通っていきたいです(*´▽｀*)

リヨン先生の経験豊かな指導もスタジオで炊いてくれるお香も、かけてくれる音楽も最高です。

夏は涼しくレッスンを受けられるので運動不足にもなりません。また行きます！

産休に入ってからマタニティヨガに参加しています。少人数で参加者のペースも見ながら進めて頂けるので、強度もちょうどよく、終わるとすっきりします。産まれるまで通いたいと思います。

32週、産休に入ってからの初参加でしたが、暖かく迎えてくださり、楽しく参加することができました。肩甲骨や骨盤周りを意識して動かすことができて、終わった後体がすっきりしました。また参加したいと思います！

妊娠29週で参加しました。とても気持ちの良い空間で安心して気持ちよくレッスンを受けれました。出産まで通いたいと思います！

初めての参加でしたが、無理なく行えて凄く楽しかったです！(^^)

マタニティヨガに参加しました。少人数のクラスで丁寧な指導を受けられるので、自分がどこを意識する必要があるのかが分かりやすかったです。終わった後は身体がスッキリして気持ちも良いので、体調が許す限り通いたいと思います。

予想以上に大変でしたが、数こなすのが必要ですので、機会を作ってまたお伺いしたいと思います。

一気に体が楽になりました。丁寧ご指導ありがとうございます

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３回マタニティヨガに参加しました。

33週の時に逆子だったのですが、こちらのヨガをした後の34週で逆子が治りました。普段かばってばかりで、自分ではここまで動かさないなぁという動きが自然にできたことで、体がほぐれて温まったのがよかったんだと思います。

スタジオは清潔感があって、先生のご指導はとても分かりやすかったです。

臨月に入ってからの参加になりましたが、重い身体が軽くなり気持ちもスッキリしました！

明るく素敵な先生ときれいなスタジオで、もっと通いたかったなぁと思いました。産後、落ち着いたらまた来たいです^_^