2017年1月からストレスクリア®完全マスタープログラムに参加し、早3か月。。。

私がこのプログラムを受けたい！

と思ったのは・・・

人の葛藤する心の中で浮かぶ

感情や感覚を言葉にして表現し、

それを深めていく独自でシンプルなメソッドだったからです。

コーチ側から何か働きかけて変化を起こすのではなく、

クライアントが主体となって進めていくセッション。

同じ言葉でも、その人の過去の経験や感覚によってイメージが違います。

そのひとつひとつの言葉を、とても大事にするセッションだと感じました。

実際にはその人の内面で起こっている「変化」を言語化しているのですが、

それぞれの人がもつ言葉の意味やイメージ、感じ方などは多様です。

セッションを重ねながら、

人がそれぞれに持つ世界観に触れることにとても喜びを感じています☆

私自身もセッションを受け続けていますので、

そのなかで感じた気づきや魅力をこのブログで綴っていきたいと思います！