＜相談内容＞
・職場での悩み（将来に向けての働き方、人間関係、後輩指導など）
・人間関係の悩み（職場、家族間、恋愛など）
・キャリア相談（就職、転職、復職　等）
・ペットロス相談

【プロフィール】
宮下　ひろこ
Miyashita　Hiroko

◆獣医師
◆一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定　産業カウンセラー
◆グリーフ専門士
◆ELMリーダー（アドラー心理学勇気づけリーダー）
◆一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会
ストレスクリア®実践トレーナー
URL:　http://www.japan-spa.jp/

☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

〈経歴〉
・日本大学獣医学科卒業後、小動物臨床に従事。
・その後心理学やカウンセリングを学び、2007年よりHAAC（ハーク）で活動を開始。
・2011年4月よりペットロスなどのカウンセリングを行う「動物病院専任カウンセラー」として、動物病院に勤務。
・2015年4月からは、動物病院専門の研修講師として訪問型の院内セミナーを定期的に行う。

現在、ペットロス相談や各種セミナーを行うと同時に、
ペットに関わるお仕事を始めたい方や、動物看護師や獣医師、トリマーさんなどの
就職・転職・復職相談など、キャリアに関わるコーチングやカウンセリングを行っている。

URL：http://assist-relation.com/

アメブロ（ペットロス）：http://ameblo.jp/assist-relation/





感情的になるのは恥ずかしい～～～\\(*/□＼*)

   感情を抑えることを繰り返していると、

　大人の冷静な対応を心がけているはずが

　ふとしたことがきっかけで爆発してしまったり。 

   恥ずかしい自分を何度も反芻し、

   自己嫌悪のループにはまったり。


   そのループを脱出するには、

   自分が持つ感情に蓋をせず、

   じっくりみることが必要みたい。  

   ストレスクリアコーチング。

      という、瞬間と共にやってくる

      体感してもらいたいのですが、   

      自分を深く知ることで  ・・・

      「自分の現実が変わっていく」。 

     あんなに弱いと思い込んでいた

　もともとあった「強い自分」と

    つながることができました。

　わかっているつもりだったけど、

    やっぱり自分が１番わかってない(笑)

   現実がバージョンアップしています。



　ストレスクリアを学べたことは、私の宝物。


　じっくり自分を理解するためには必要なコーチングセッション。

    これからもコーチング仲間と共に、

    学びを深めていきたいな。 

     全国２名以上でどこでも開講可能です！

     ストレスクリア®コーチング

      千葉船橋教室長　宮下ひろこ

感情的になるのは恥ずかしい～～～\\(*/□＼*)
と、ずっと思っていました。

   そう思うと、
   感情を抑えがちになって、
   本当の自分の感情さえも
   わからなくなります。

   感情を抑えることを繰り返していると、
　大人の冷静な対応を心がけているはずが
　ふとしたことがきっかけで爆発してしまったり。 


   コントロールできなかった
   恥ずかしい自分を何度も反芻し、
   自己嫌悪のループにはまったり。

     ( ；∀；) 

   そのループを脱出するには、
   自分が持つ感情に蓋をせず、
   じっくりみることが必要みたい。  

   それをさせてくれるのが、
   ストレスクリアコーチング。

   モヤモヤよくわからない
   不快な感情に紐づいた
   自分の感覚に抵抗しないで
   じっくり身を任せると 


    「あっ！？(゜O゜;！」

      という、瞬間と共にやってくる

      不思議な感覚。  

      これは自分で
      体感してもらいたいのですが、   

      セッションを通して
      自分を深く知ることで  ・・・

      結果的に
      「自分の現実が変わっていく」。 

     私自身、
     あんなに弱いと思い込んでいた
     自分と対面し、
　もともとあった「強い自分」と
    つながることができました。

　わかっているつもりだったけど、
    やっぱり自分が１番わかってない(笑)



   まだまだ、
   現在進行形で
   現実がバージョンアップしています。



　ストレスクリアを学べたことは、私の宝物。


　じっくり自分を理解するためには必要なコーチングセッション。

    これからもコーチング仲間と共に、
    学びを深めていきたいな。 

     全国２名以上でどこでも開講可能です！
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     ストレスクリア®コーチング
     １から学べるスクール
      千葉船橋教室長　宮下ひろこ
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