【理想はゆるゆる筋肉ではなく弾力のある筋肉！】
筋肉本来の持ってている、伸びる・縮むという力や動きの質をあげていきます。
筋肉はポンプのように、伸び縮みすることにより、血流や神経のながれをスムーズにしてくれます。
弾力のある筋肉を作るには、伸ばす事だけでなく縮めることのできる運動は必須といえるでしょう。
当店では、ストレッチの後に、お客様が家で行うことのできる、関節安定トレーニングをアドバイスさせていただきます。家と店でのダブルケアで、ご自分で身体のメンテナンスを習慣ずけることを目標にしております。

【ロムアップの特徴】
ロムアップでは、体を委ねて頂きリラックスした状態で、トレーナーからストレッチを受ける事により、効果が倍増し、柔軟性アップに効果的です。
しかし身体は、柔らかければ痛みもないかというと、そうではありません。
ロムアップでは、ストレッチと『JTAフラッシュリプロ療法』を組み合わせております。

JTAフラッシュリプロ療法とは、膝、腰、肩、手首、指など全身のあらゆる関節に生じる痛みの原因である『筋力の衰え、または筋力のアンバランス』対して『正常な関節運動』を取り戻すための関節安定トレーニングを行います。
『全身の関節を支えている12個の筋』を活性化させることにより、正常な関節運動を取り戻し、身体が本来持っている状態にリセットしていくことが可能です。

・腰痛、肩こり、五十肩のような関節痛の改善
・猫背、О脚などの姿勢骨格改善
・むくみ改善、スタイルアップ
・怪我の予防、スポーツパフォーマンスの向上

など、あらゆるお悩みに効果抜群です。
その場しのぎの対処療法ではなく、根本改善を目指している方に是非受けて頂きたいです。

【コース・料金】
・パーソナルストレッチ × 関節安定トレーニング：5400円/60分
お悩みの箇所を集中ケア！

パーソナルストレッチ × 関節安定トレーニング：7800円/90分
ストレッチを全身まんべんなくケア！

＜アクセス＞
【電車：南鹿児島駅より徒歩25分】
【バス：つるがさきから徒歩8分】
◆産業道路を《山田電気の交差点を谷山方面から来られる場合は右に》
《天文館方面から来られる場合は左に》曲がり、海沿いに沿って進むと左手にローソンが見えてくるので、ローソンを過ぎた反対側の面にロムアップがございます！ 

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