天井からつるされたゴムを使い、浮遊感や負荷を感じて
遊びながら身体を使っていく有酸素運動クラス。
痩せたい、身体を引き締めたいけど、キツいトレーニングが苦手な方に向け。
しんどいより楽しいが上回るので、しんどい事が苦手な私がとってもオススメするクラスです!!!
体感以上に運動量があるので、前半ストレッチ→中盤はバンジーを使ってトレーニング→後半は疲れた筋肉を解していくような内容になります。
ボディメイクもできて、ヨガでリラックスもできる良いとこ取りのクラス。
初めて経験する方は、『なに~この感覚~!!』とニヤニヤしてしまう方も多いです。
何事も楽しんだもん勝ち♡
開催場所：88yogastudio
松山市三番町5-7-13
original box11 7A(インターフォン701)
ドアオープン：１５分前
キャンセルポリシー：7日前より１００％発生します。
少人数制の為、ご自身のスケジュール確認の上なるべくキャンセルのないようご予約お願い致します。
