InviGo Arts

午前のジャイロキネシスのワークの１つでも

午後のバレエのワークに連動してくださり

動きが初見でなく、取り組みやすいです

身体を出来るだけ正確に動かせるようにと

想像力を湧かせる言葉で、表現していただき

有難いです

本日は特に個人のウイークポイントに焦点を当てて、レッスンをしていただけました

有難いです

以前にもまして、細かな説明をしてくださる事が多くなりました　ジャイロを始めて、呼吸が深く出来る様になりましたが、まだまだ深くなる様です。今日は天も地もとらえる力がつけば、身体が伸びていく様な希望を感じました。ありがとうございました。

始める前腰に痛みがありましたが動かしている内に緩和して来ましたお腹から伸びる事で内蔵が上がり腰や膝が軽減されて来たからですね

一月ぶりの動きはまぁまぁでしたが細い動きは合いも変わらず動かず　肩の力少しは抜く事が出来たかなぁと思っています

一月ぶりでまたまたカールが上手く入らなかったです、腰がますます固くなり家で動かしているものの中々カールに程遠く、めちゃめちゃ硬い腰では有るが少し入れ方が解り初めて来ました、微妙ではありますが動けて来ているかなぁ?でも難しい😅有り難うございました🙇

自分時間の挑戦！と勇気をだしてジャイロとバレエを始めて1年を迎えました。初心者マーク全開の私が続きましたのも、1ミリの進化を讃え！1ミリの怠惰にアドバイスいただく先生の弛みない指導のお陰です。又レッスンでお会いする皆さんの励ましに、感謝です。本日は昨年受講された方が「

内容がとても良く、時間を見つけてレッスンを受講された」という方の声を伺い、先生の充実した指導内容に、改めて、感謝したと共に賑やかなレッスンとなりました。

火曜日のレッスンは、基本動作を中心に進めてくださり、初心者の私には、とてもありがたいです　先生はシニアの私が困らないよう、リードの指示をいただきありがたいです

メジャーのような、鋭い観察眼での、ご指導に、感嘆と、感謝です　自分にとってご褒美の時間を充実させていただいています

初めての動きは股関節と坐骨神経痛の痛みが緩和されて来ました　ありがとうございました🙇

毎週腹筋使っての動きを行なっていないと、上手く身体に入って来ないものですね　股関節の伸ばしは、ゆっくりの動きの時は司令が届くのですが、早いと中々インプット出来ず内蔵を持ち上げる様にと脳に司令を出すが、速やかには届かずそこの所が難しいです

何と約一ヶ月ぶり💃見事に身体が動きませんでした寄せて足をすくい持ち上げる様にすると膝に負担がかからなく痛みが出にくく日々保つのは至難の業ではありますが頑張ります🙌いつも有り難うございます

20数年ぶりに運動したのもあり、ほぼついていけてなかったのですが、とても楽しい時間を過ごすことができました。レッスン場所もキレイでゆとりがあり、伸び伸び体を動かすことができました！

ちょっと空いてしまってやはり身体がギクシャクでした　レッスンの前まで腰も膝も痛みがあり夜まで痛く、階段の昇り降りも支障がありましたが次の日膝も腰も痛みが無く、まるで魔法にかけられたかの用でした有り難うございました🙇🙌💃

今まで言われて来た事ですが今日やっとやり方等が理解出来た様に感じられましたこれから色々な動作にどう上手く対応させて行けるかが課題なりそうです

今回やっと正しい動かし方が解り嬉しい所存です。時間かかりました💨今日は身体と頭が反応しましたが、次回はちょっと心配です

頭では理解しつつも身体が動かない状態毎回発見だらけで楽しいです💃アーチとカールいつまで経っても難しい😅

ここのところ、手の調子が悪くばね指、狭窄症腱鞘炎が痛い状況でした。

Lessonをしていただいて、神経に良い影響があったのか、ばね指の痛みが少し良くなりました。

腕と肩のつかい方も影響していると感じたので、Lessonを続けようと思います。

レッスンの度に新たな発見に巡り会えるのが嬉しいです有り難うございました💃

久しぶりで良く伸びて最高でした🥰🎶いつでもラッピング難しいけどやらねばならないと思い知らされました🫣