自分をリセットするためのクリパルヨガ（グループクラス）
月に一度のクリパルヨガのグループレッスンです。
初めての方でもご参加いただけます。
まずは、下記より日時・料金等ご確認ください。
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⭐︎クリパルヨガとは？
クリパルヨガはインドで生まれ、
アメリカで発展したヨガで
ポーズを完璧に取ることよりも
「今の自分」に気づき、
受けとめることを大切にしたヨガです。
今の体の柔らかさや体力は関係ありません。
呼吸に合わせて、心地よく体を動かしながら、
「自分が今、何をどう感じているか」を
丁寧に確かめ、味わっていきます。
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◾️2026年3月の開催予定
◎日時：3月11日（水）10:30-11:45
◎内容：呼吸法・ウォーミングアップを含む60分のヨガクラスと15分のシェアリング等
＊シェアリングとは参加者同士で自分のヨガの体験を言葉にし、聞き合う時間です。
メンバーやその月のテーマによっては、シェアリングではなく、瞑想等を行うこともあります。
◎場所：シェアスタジオ チュリヤ
住所：〒730-0016広島県広島市中区中区幟町12-5幟パークハイツ２０２
＊以前のスタジオに限りなく近い幟町公園そばのビルの2階です。
地図：https://share.google/n4Rv8LPQnSjLc0aUT
◎料金：2,500円（Re-Startのお葉書をお持ちの方は初回1,000円）
＊4月よりクレジットカード決済ができるよう手配しておりますが、
今回は現金のみでお願いいたします。
◎持ち物：動きやすい服装・お飲み物（お水・白湯等）
＊ヨガマットはスタジオのものをお使いいただけますので、不要です。
お申し込みは下記「ゲスト予約」or「ログインして予約」よりお願い致します。
＊現地決済2,500円をお選びいただいても、
お葉書をお持ちいただければ1,000円とさせていただきます。
ご安心くださいませ。
