香川県高松市の
よもぎ蒸しとリラクゼーションのお店🐪

🪷プライベートサロン
🪷女性専用サロン

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「静かな場所でひとりになりたい」
「リラックスしながらぐっすり眠りたい」
自分だけの空間で 心も身体もホッと温まる♪

ただ疲れを癒すだけでなく、真の安らぎを。

平日 10:00～21:30（L.O. 19:00）
土日祝 10:00～18:00（L.O. 17:00）
🕯不定休・完全予約制

香川県高松市林町1345-2
高松中央インターから車で5分　駐車場あり
※Instagram内ハイライト
　【道案内】をご確認ください。
　ナビは田んぼの細道へ案内されます😢
　@froom_salon

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メニュー一覧
#よもぎ蒸し 40分
#よもぎ蒸しペア 40分
#アロマリンパトリートメント 120/90/60分
#ドライヘッドスパ 60/30分
#リフレクソロジー 60/30分
#ハンドトリートメント 30分
#角質ケア 30分


高松中央インターから車で５分！　女性専用サロン 温活＆リラクゼーションサロンfroom

高松 / 個室 / 温活 / よもぎ蒸し / リンパマッサージ / ドライヘッドスパ  / リラクゼーションサロン

ホットヨガに通ってるのですが、

ヨガの一番最後にだいたい入ってくるシャバーサナというポーズがあります。

ヨガマットの上に仰向けになり、全身の力を抜き精神を落ち着かせるポーズ。

ヨガに通ったことがある方は、なじみだと思います♪

疲労回復や自律神経を整え心を落ち着かせる効果の他にも

血流が良くなり、酸素が行きわたるので

頭痛解消、眼精疲労などにも効果があるそうです！！

マットやベットの上で仰向けになり、手のひらを空に向け身体から離す。

足も軽く広げ、心地よい位置を見つけ目を閉じる。

深く息を吸って、ゆっくり吐いて。呼吸だけに意識を集中させる。

そのまま寝てしまってもOKとのこと♪♪

たった５分でリラックスできるので

ご自宅でふっと疲れを感じたときに、取り入れるとよさそうですね◎

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温活 & リラクゼーションサロン

「静かな場所でひとりになりたい」

「リラックスしながらぐっすり眠りたい」

自分だけの空間で 心も身体もホッと温まる😌

ただ疲れを癒すだけでなく、真の安らぎを。

高松中央ｲﾝﾀｰから車で5分　駐車場あり

※Instagram内のﾊｲﾗｲﾄ【道案内】動画を要確認！

　ﾅﾋﾞは田んぼの細道案内されます！



ホットヨガに通ってるのですが、

ヨガの一番最後にだいたい入ってくるシャバーサナというポーズがあります。



ヨガマットの上に仰向けになり、全身の力を抜き精神を落ち着かせるポーズ。

ヨガに通ったことがある方は、なじみだと思います♪



このシャバーサナには、

疲労回復や自律神経を整え心を落ち着かせる効果の他にも

血流が良くなり、酸素が行きわたるので

頭痛解消、眼精疲労などにも効果があるそうです！！



～HOW　TO シャバーサナ～

マットやベットの上で仰向けになり、手のひらを空に向け身体から離す。

足も軽く広げ、心地よい位置を見つけ目を閉じる。

深く息を吸って、ゆっくり吐いて。呼吸だけに意識を集中させる。

これを５分程度行う。



そのまま寝てしまってもOKとのこと♪♪



たった５分でリラックスできるので

ご自宅でふっと疲れを感じたときに、取り入れるとよさそうですね◎



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温活 & リラクゼーションサロン

froom ～フルーム～

「静かな場所でひとりになりたい」

「リラックスしながらぐっすり眠りたい」

自分だけの空間で 心も身体もホッと温まる😌

ただ疲れを癒すだけでなく、真の安らぎを。

平日 10:00～21:30（L.O. 19:00）

土日祝 10:00～18:00（L.O. 17:00）

不定休・完全予約制

香川県高松市林町 1345-2

高松中央ｲﾝﾀｰから車で5分　駐車場あり

※Instagram内のﾊｲﾗｲﾄ【道案内】動画を要確認！

　ﾅﾋﾞは田んぼの細道案内されます！

　@froom_salon

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froom

【過去投稿】2024/01/08 シャバーサナ＝屍のポーズ

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