「こんなヨガがしてみたい♪」を実現しませんか?


📌板橋区 

 髙井 朋美 Tomomi Takai


癒し   ★★★★★

対応力  ★★★★★

丁寧さ  ★★★★★

スパルタ ★★★☆

笑顔   ★★★★★



優しい口調でちょっぴりスパルタ

癒しとスパルタの程よいバランスで

心地よく心とカラダを整えるサポートをいたします





🌈オンラインレッスン


 ▶パーソナルオンラインレッスン

  貴方の理想のボディメイクをするオンラインパーソナルレッスンです

   40分 ¥5,500

  

 → お問い合わせページから「パーソナルレッスン」希望とお知らせください

    https://coubic.com/saishokukenbi/contact




 ▶グループレッスン

  少人数制のオンライングループレッスンです

   40分 ¥2,200

 

 → ご予約はこちらからどうぞ

   https://coubic.com/saishokukenbi/648796#pageContent 

 

 


🌈美ボディメイク朝ヨガ&モーニング(大山ハッピーゼミ:講座③)


  おしゃれなフレンチカフェで

  少人数制の朝ヨガ&ヘルシーモーニング♪

 

  ヨガで心とカラダを心地よく整え

  美味しいヘルシーモーニングでカラダの中からキレイに✨

 

  美味しく食べて健康的にキレイになりたい方におすすめです!

 

 

  10月1日~31日

   日曜日・月曜日(10/16(日)はお休みです)

   10:00~ / 11:00~ / 12:00~

   Pont du plasir(ポンデュプレジール)

    東京都板橋区大山東町 57-6

    東武東上線大山駅 北口から徒歩2分

 

  ご予約はPont du plasir(ポンデュプレジール)さんへ

  「ハッピーゼミ③講座の申込です」と

  お電話(03-5944-1500)ください!

   

 

 

 

🌈オーダーメイドヨガ

 「こんなヨガをしてみたい♪」を実現しませんか?



 フレンチカフェ

  ▶朝ヨガ&モーニング


 ミセスコンテスト出場者

  ▶パーソナルオンラインヨガ&食事指導


 板橋区区立区民プール

  ▶SUPヨガ

 

 皇居ランナー

  ▶北の丸公園で皇居ラン後のストレッチゆるヨガ


 障害者グループホーム

  ▶入居者様向けリラックスヨガ

  ▶元保護犬と一緒にリラックスヨガ

  ▶ペットロスによるココロとカラダのケアヨガ

 

 オンライン主婦コミュニティ

  ▶オンライン朝ヨガ  

  ▶オンラインキッズヨガ

 

 → お問い合わせページから「オーダーメイドヨガ」希望とお知らせください

    https://coubic.com/saishokukenbi/contact



 


🌈Instagram

  https://www.instagram.com/tomomi_yoga_hautecouture



🌈公式LINE

  https://lin.ee/CWggXpE

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  会員様だけの特典サービスあり!

 

 


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采食健美™'s Information

Reviews (5)

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  • クービックユーザー

    オンラインヨガは初めてでしたが、先生の説明がわかりやすいので、戸惑うことなく、とてもやりやすかったです!

    時間帯がお風呂上がりの時間と重なったおかげで体もよりほぐれましたし、すっぴんのダルダルな運動着で気軽に参加できるのが、オンライン良さのひとつだなぁと思いました。

  • クービックユーザー

    まだ始められたばかりで、空いている為、マンツーマンで贅沢なレッスンが受けられました。事前にリクエストしておけば、リクエストに沿ったレッスンをしてくださいます。

    丁寧にポーズを深め、伸びを味わえます。

  • クービックユーザー

    初めてのヨガでしたがとても親切に教えてもらいありがとうございます!

    先生の人柄がとても素敵です。

    まだまだポーズも何もできませんが地道に覚えていきたいと思います!

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