SAKURAピラティス

いつもありがとうございます。

自分では気が付かない身体の不調を知ることできます。同僚達はよく、トレーナーのいないフィットネスに通っていますが、やはり第三者に見てもらうのは大事と思いました。

今日もしっかり整いました。ありがとうございます😊

自分の身体なのに驚くほど動かせない。と思いました。あんまり不調ないかなぁと思っていても同じようなところがいつも悪く日常生活が良くないなぁと思いました

本日とありがとうございます。

自分の身体に左右差が思った以上に驚きです。

けれど、以前よりも動かし方が分かるようになり、意識出来ている部分もあるかなぁと思います。次回もお願いします

いつもありがとうございます。自分の身体に気付く時間は貴重だと思います。感謝です

今まで気付かなかった身体のくせや、歪みを知ることができて良かったです。またそれを改善するメニューで個別にレッスンしていただけるので、大変満足してます。

長年の癖は頑固ですがわ気長にお付き合いいただきありがとうございます。

身体の癖が強くなかなか直りませんが、ピラティスを続けることでそれに気付き、一日のうちに、何度か矯正することが大切だと思います。

しばらく行けてませんでしたが、元々の体のくせが出ており、驚きました。痛いとどこかで代償しており、身体は凄いと感心しました。やはり、自分にはピラティス必要です‼️

初心者で不安がありましたが、パーソナルなので自分の身体（姿勢や癖）の問題をきっちり見てもらえて、自分のペースでレッスンが受けられるのでとてもよかったです。

体験レッスンで脚のラインが変わり、2回目のレッスンで肩が開き体の変化にびっくりです！

自宅でできるストレッチもわかりやすく教えていただき、これから続ける事でもっと体が変わっていけそうで楽しみです。

いつも目いっぱいやっていただいて、before after かその日その時間に体感、実感できて回らなかった右肩が左の肩から肩甲骨にまで届くようになって体が洗えるようになって嬉しいです。

娘が行きたかったらしいので『羨ましい！』と…

いつもありがとうございます。以前に比べて体の戻りも早くなったように思います。次回もまたお願いします🙏

ティラピスってあまりよく知らなかったけど　

今までの施術で出会ったことがない私がずっと探していたものでした。体を正常な場所に戻すというか、正しい方向にして、体全体をほぐして柔らかくしたかったのでピッタリだと思っています。

初めてのレッスン、とても細やかに上手く出来ない私に根気強く一緒懸命対応していただきました。色々日々気が付かない自分の体の癖なり、なるほどと思えること　沢山ありました。次回もがんばります。

膝と腰が痛くなった原因を丁寧に説明していただき、自分では気がついていない歩き方のクセが分かり良かったです。教えていただいたことを日常生活でも実践していこうと思います。

いつも楽しいレッスンありがとうございます!

いつもありがとうございます。

自身の身体の欠点や治し方について、僅かな時間でも取り組めるので安心です。癖はなかなか治りにくいですが、前向きに取り組みたいです

姿勢のくせを的確にアドバイスしていただき、日常生活での姿勢の意識が高まりました。

分かりやすく丁寧なレッスンでしたので、続けていきたいと思います。

レッスンの内容を日常に活かせるように生活しているつもりですが、なかなか上手くいかないものです。体のくせはなかなか直せないものですが、1度でも意識したいものです

自分の身体と向き合う良い時間です