整形外科併設のパーソナルピラティススタジオ
SAKURAピラティス
上賀茂神社から徒歩５分
SAKURAピラティスは、京都では珍しい整形外科併設のピラティススタジオで、マシンピラティスやシルクサスペンションを利用したパーソナルレッスンが受けられます。
なんとなく身体がだるい、疲れがとれない、慢性的な肩こり・腰痛にお悩みの方、産後の体形の変化が気になる、運動に自信がなくてジムが続かないなど、お客様の様々なお悩みに合わせたレッスンを元看護師のインストラクターが指導していきます。
来られたお客様が毎日をHAPPYにおくるために心身の調子を整えるお手伝いをしていきます！
☆体験レッスン受付中
マシンピラティスではマシンを利用して身体の姿勢や動きをサポートしながら行うので初心者にもお勧めです！
☆各種クレジットカード使用できます（VISA/Master/JCB/AMEX/Diners/Discover)
月 09:30 - 15:00
火 09:30 - 15:00
水 09:30 - 15:00
木 定休日
金 09:30 - 15:00
土 09:30 - 13:00
日 定休日
| 2024/11/23（土） | |
| 2024/12/07（土） | |
| 2024/12/29（日） - 2025/01/03（金） | 年末年始のため |
| 2025/01/11（土） | |
| 2025/01/13（月） | 祝日のため |
| 2025/01/18（土） - 2025/01/21（火） | 学校行事のため |
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
初心者で不安がありましたが、パーソナルなので自分の身体（姿勢や癖）の問題をきっちり見てもらえて、自分のペースでレッスンが受けられるのでとてもよかったです。
ありがとうございました😊
ご自分のペースでその方にあったレッスンを提供できるような楽しいレッスンを提供できるようにしております。お身体の悩みなどはその都度教えて下さいね。
2024年09月29日匿名のユーザー
体験レッスンで脚のラインが変わり、2回目のレッスンで肩が開き体の変化にびっくりです！
自宅でできるストレッチもわかりやすく教えていただき、これから続ける事でもっと体が変わっていけそうで楽しみです。
いつもありがとうございます😊
身体の変化を実感して頂けて、私も本当に嬉しいです❤️ご自身の希望の身体に近づけるように引き続きお手伝いして行けたらと思っておりますので、今後ともよろしくお願いします❣️
2024年09月02日匿名のユーザー
いつも目いっぱいやっていただいて、before after かその日その時間に体感、実感できて回らなかった右肩が左の肩から肩甲骨にまで届くようになって体が洗えるようになって嬉しいです。
娘が行きたかったらしいので『羨ましい！』と…
ありがとうございます❣️
肩の可動域が広がって動かしやすくなったとのことでインストラクターとして嬉しい限りです😊正しく動かして頂くと身体も楽になると思います！
2024年08月27日