はじめまして.
SAKURA.smile.yogaです☺︎.

箕面にあるバレエスタジオで.
朝のはじまりに.
ここから.これから.
"ココロとカラダをほぐす時間 "
はじめてみませんか？

◆コンセプトは…
"natural healing yoga"
季節や月の満ち欠けなど.
自然をほんの少し意識すると.
日々の暮らしは心地良くなっていく.
当たり前であることは有り難いこと.
と感謝する時間を作ってみたい方.
ヨガがはじめての方.
と共に過ごすことが出来ればと想います.

お会いできますこと.
楽しみにしております☺︎


◆場所 
ワクイバレエスタジオ
(ワクイバレエスクール箕面校)
箕面市桜6-3-22
阪急箕面線桜井駅から北へ徒歩7分
田村橋手前
駐車場あり3台

◆レッスン内容
•朝ヨガ
0800-0900、隔週土日  

◆レッスン代
1レッスン￥１０００
※現地決済、現金のみとなります。受付時お支払いください。
　
◆担当講師
chisa.
sato.

◆お問い合わせ先など
sakura.smile.yoga.info@gmail.com
※メールのみの対応となります。


#箕面少人数制ヨガ教室
#箕面 #桜井 #ヨガ教室

"人体は小さな宇宙"ともいわれる

カラダの各パーツに意識を向けて

刻一刻と変化していくカラダは.

同じポーズでも毎回感覚が違います.

今日はどんな気づきにであえるかな？

感じた気づきを日々の暮らしにも

役立てていただけると有り難いです☺︎

＼ 8月のテーマは “胃の調子を調える” ／

自律神経を整える練習をすることで

ご予約不要.当日参加も可能です.

週末．一日のはじまりの朝に．

過ごすことが出来れば有り難いです𖤣𖥧 

日々の暮らしに感謝する時間を.

レッスンメモ. 2024年08月



✎︎ 2024年8月のテーマ ┈┈┈



レッスンでは.

"人体は小さな宇宙"ともいわれる

カラダの各パーツに意識を向けて

ポーズに挑戦していきます．



刻一刻と変化していくカラダは.

同じポーズでも毎回感覚が違います.



今日はどんな気づきにであえるかな？

カラダとの会話をたのしみ.

感じた気づきを日々の暮らしにも

役立てていただけると有り難いです☺︎





＼ 8月のテーマは “胃の調子を調える” ／



今月は.

呼吸に意識を向けて

自律神経を整える練習をすることで



胃の調子を整え

疲れにくいカラダ作りを

目指していきます．



ご予約不要.当日参加も可能です.



週末．一日のはじまりの朝に．

同じ空間でご一緒する時間を

過ごすことが出来れば有り難いです𖤣𖥧 



2024.08.03.

SAKURA.smile yoga.

箕面.桜井　少人数制ヨガ教室

日々の暮らしに感謝する時間を.





#ヨガのある暮らし 

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#少人数制

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SAKURA. smile.yoga ー箕面.桜井.少人数制ヨガ教室

レッスンメモ. 2024年08月

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