無料ビデオ通話アプリ「Zoom」を使ったオンラインクラス。30分前後、自重、ヒップバンド、家にあるものを使ってHIITトレーニング!
火曜日・水曜日の午後はヤストサイズ!
誰でも参加可能な、Coachのヤストさんによるボクササイズ(キック有り)のクラス!!!豊富な経験とボクシング、キック、カポエラの動きを織り交ぜた他のジムやクロスフィット ボックスでは体験出来ないオリジナルクラス!^^ トレーニングしたいけど、クロスフィットやHIITは足踏みしちゃうそこのあなた、是非ともご参加ください!動ける身体に!*このクラスのみ定員は8名までもさせていただきます。