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12/20(金)養生ワークデイ(朝ヨガ・薬膳茶・お粥ランチ)ドロップイン半額!
養生ワークデイ

師走を迎えて、皆さん忙しない日々を送っているかと思います。
特に仕事の間は色んなタスクに追われて、休憩時間をまともに取れていない方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、普段なかなか健康に意識を向ける時間や余裕がない方にも、ワークの合間に手軽に取り入れられる「カジュアルな養生タイム」をお届けします。海辺のシェアオフィスSALTでぜひ養生ワークデイをお過ごしください。

今回は、SALTパートナーであるお二人とSALTのコラボ企画です。
👤橋口ひとみさん
セラピストヨガ講師。ヨガやタイ古式マッサージ、漢方浴など暮らしにまつわる養生法をワークショップを通じて提供。自宅である今津の古民家を開いて、養生サロンを運営しています。その他にも、病院に赴いて「薬のいらない医療」を目指す中でお医者さんや看護師さん・患者さん・地域の方々にヨガ教室を開催したり、企業ヨガという形で働く人の健康に目を向けるきっかけづくりに取り組んでいます。
当日は、朝ヨガとお粥ランチを担当。

👤藤本和志さん
日本各地の人と食のつながりを味わうプロジェクト「ひと旅のごちそう」で、京都・福山・福岡を中心に各地の食材や生産者とのストーリーを活かした商品を開発。その中で、薬膳茶の開発にも取り組まれています。日常の仕事や休息などタイミングやシーンに応じた味わい方を楽しむことができる為、普段あまり健康に対して意識していない方にも取り入れやすいアイテム。
当日は、薬膳茶タイムを担当。

<プログラム内容>

朝ヨガ 8:45-9:15
↳心身を目覚めさせる朝ヨガ。お仕事前に手軽に参加できるよう、今回は椅子を使って行います。普段着のままご参加OK!

薬膳茶タイム 9:15-10:00
↳ヨガで血流や水分など身体の巡りが良くなり代謝も促進されます。その後身体を冷やさないように「温」の効能がある、ほうじ茶と保命スパイスの薬膳茶でほっと一息いかがでしょうか?

お粥ランチ 12:00-13:00
↳お粥は炊いたご飯よりも消化が良いので、内臓に負担をかけずにエネルギーチャージ!普段、コンビニ等でぱっと済ませてしまいがちという方にもオススメ。ひとみさんが腕をふるいます。もしお粥だけでは足りなさそうという方は、持ち込みも自由です。

海辺ワーク 10:00-18:00
↳通常¥2,200のドロップイン利用が半額!海の目の前で、集中してワークできます。

<詳細>

日程 12/20(金)
料金 ①朝ヨガ+海辺ワーク ¥2,300
   ②お粥ランチ+海辺ワーク ¥1,800
   ③朝ヨガ+お粥ランチ+海辺ワーク ¥3,000
   薬膳茶タイム(無料)は、朝ヨガに参加した方でお時間にある方は任意でご参加いただけます。朝ヨガには間に合わないという方も、お仕事前にちょっとお茶で一息したい場合にはぜひ。
   ※当日、現地決済(現金・カード・paypay)です。
場所 受付1F/プログラム開催2F/ワークスペース3F・5F

【申し込み方法】

STORESからご希望のプランをご選択ください。

【申し込み期限】

12/19 12時まで
※定員10名に達し次第、受付終了となります。
ドロップイン(1日利用)/ Drop-in(1 DAY)
ドロップイン

フリーアドレス席の1日利用プランです。

利用フロアは3F・5Fです。

利用時間:月〜金 10:00〜18:00 (祝日を除く)

利用料金:2,200円(税込)

設備

Wi-Fi

電源

複合機(別途料金)

フリードリンク(ウォーターサーバー・コーヒー・紅茶など)


駐車場(有料)/駐輪場(無料)

駐車場は、近隣のコインパーキングをご利用ください

なるべく公共交通機関をご利用ください(最寄り駅JR今宿駅/徒歩5分)

自転車、バイクはビルの無料駐輪スペースをご利用ください

注意事項

<ご利用に際して>

・受付は1Fです。
・複数名でご利用の場合、会議を伴うご利用は承っておりません。常時会話をしながらのご利用は、お控えいただいておりますので、予めご了承ください。それぞれ個別にワークにてご利用の場合のみ、複数名でのご予約を承っております。
・合宿や大人数での会議/研修でのご利用の場合、別フロアの貸切利用は承っております。ご希望の際は、お問い合わせください。(別途料金)

<土日祝日にご予約いただいた方へ>

土日祝日は営業時間外のため原則として予約承認作業ができません。週明けのご利用を希望される場合はご注意ください。
また予約承認やお問合せへの回答は翌営業日以降の対応となりますのであらかじめご了承ください。

※当日の空き確認は、お電話でお問い合わせください。(092-517-4321)



Drop in

- This is a one-day plan for free address seats.
- The floors for drop in users are 3F and 5F.
- Operating hours: Monday to Friday 10:00 to 18:00 (excluding holidays)
- Usage fee: 2,200 yen (tax included)

Equipment

- Wifi
- power supply
- Multifunction device (separate fee)
- Free drinks (water server, coffee, tea, etc.)


Parking lot (paid) / Bicycle parking lot (free)

- For parking, please use the nearby coin parking lot.
- Please use public transportation as much as possible (Nearest station: JR Imajuku Station/5 minutes walk)
- For bicycles and motorcycles, please use the free parking space in the building.

Precautions

<When using>
・Reception is on the 1st floor.
・If the room is used by multiple people, we do not accept use that involves a meeting. Please note that we ask that you refrain from using the service while talking at all times. We accept reservations for multiple people only if each person is using the service individually for work.
・If you are using the facility for a training camp or a meeting/training with a large number of people, we can reserve another floor for private use. Please contact us if you are interested. (separate fee)

<For those who made reservations on Saturdays, Sundays, and holidays>
As a general rule, we are unable to approve reservations on Saturdays, Sundays, and holidays as these are outside business hours. Please be careful if you wish to use the service at the beginning of the week.
Please note that reservation approvals and responses to inquiries will be processed the next business day or later.

*Please contact us by phone to confirm availability on the day. (092-517-4321)



For Glocal Nomad Pass Users (30%OFF on Tuesday)

*Please select “For Global Nomad Pass Users” in the “Number of people” field.

On the day of your appointment, please come to the reception desk on the 1st floor at SALT. Once you have filled out the Visitor Reception Form, our staff will give you a tour of the space.


For Colive Fukuoka Users(Until the end of January 2025)

*Please click blue botton which says "予約" in order to make a reservation.

*At your reservation process, although you have to check the button of (2,200 yen @ on-site payment) because of system issue, certainly you don't have to pay it at SALT (free).

*Please select “For Colive Fukuoka Users” in the “Number of people” field.

・WORK IN SALT
(Google Maps)https://maps.app.goo.gl/g6hUMEegihqT5Dva6

On the day of your appointment, please come to the reception desk on the 1st floor at SALT.
Once you have filled out the Visitor Reception Form, our staff will give you a tour of the space.

*Please come to the reception desk first and present the e-mail screen from Fukuoka City Coupon Office to the staff.
*At that time, you will receive one of the following souvenirs of your choice.

Expiration date:  1/31/2025
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Local Souvenir Foods choice:
(organic salt)  https://shinzaburo-shoten.shop/?pid=164291911
(craft beer)   https://hello-brewery.com/product/
(drip bag coffee)  https://moritocoffe.thebase.in/items/11248645
* Souvenirs may be changed

Precautions:
*This ticket can only be used by you. If you have a companion, they will need individual tickets and reservations.
*This ticket code will be invalid after the above expiration date even if unused.
*A selected ticket (coupon) cannot be changed or cancelled after getting this mail.
*Ticket will not be refunded for any reason.
*Ticket may not be transferred for compensation, exchanged for money or disposed of in any other manner.
*Ticket will not be reissued regardless of reason, including loss, theft or unauthorized use.
*Ticket may not be reproduced or resold regardless of reason or method.

If you have any questions about how to use / work in SALT,  contact the following customer support.

(TEL) +81-92-517-4321
(MAIL) info@salt.today

The staff of SALT can only provide assistance for inquiries related to using/working in SALT.
If you have any questions about, coupon details, please contact them.

saltの基本情報

住所
福岡県福岡市西区今宿駅前1-15-18
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営業時間

月〜金 10:00 - 18:00

土 定休日

日 定休日