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Miho
【資格】
・全米ヨガアライアンス200時間取得
(現在500時間取得中)
・アンダーザライト(以下UTL)ティーチャートレーニング修了
・UTLリストラティブヨガTT修了
・UTLシニアヨガTT修了
・Jo Phee陰ヨガTT修了
〜*Message*〜
人それぞれ顔が違うように、身体の骨格や柔軟性も人それぞれです。
柔らかいから良いとか、硬いから向いてないということはありません。
自分の身体の個性を受け入れて、その中で充分に力を発揮することが、
ヨガで大切にしていることでもあります。
ヨガを通して、みなさんに有意義なヨガライフを送るサポートをさせていただけたらと思います!
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匿名のユーザー
初めて予約させていただきましたが、丁寧で優しく教えていただきました。悩んでいた姿勢や生理痛緩和のポーズなど大変役に立ちました。
またレッスンしたいと思うので、よろしくお願いします!
匿名のユーザー
とても丁寧にゆっくり教え頂きありがとうございました。
呼吸はまだまだゆっくりできてない気がしますが、普段から意識していこうと思います。また宜しくお願いします。
匿名のユーザー
テレワークで運動不足と肩こりに悩まされています。
クラスに参加して、体がほぐれ、いい運動になりました。
移動や着替えがなくて気楽ですし、先生が画面を見ながら体調を観察したり
ポーズを直したりしてくださるので、オンラインレッスンは予想以上によかったです。