自己肯定力育成カウンセラー　佐々木幸太郎

あなたは、自分らしく楽しんで生きていますか。。

生きている限り、人間誰しも迷いや不安はあるものです。

「楽しいことが分からない」

「どうして自分だけが辛いのだろう」

「つらいのにずっと忘れられない」

「悪いのは相手なのにどうして自分が苦しまなければならないの？」

こんな思いが頭の中を渦巻いてしまい、

どうしようもない気持ちになっていませんか。

たとえ誰かに相談しても、親や友人に話しても分かってくれない。

そんなときは気分が落ち込んで、孤独を感じてしまいますよね。

私は自分の思いを伝えずに相手に合わせているとき

本当は傷ついているのに我慢しているとき

我慢していることに気付かないで

「どうしてこんなことになっているのだろう」

と迷って、不安になって考えが堂々巡りになってしまうことがありました。

でもね。そんなときこそ問題を見直していくチャンスです。

そこからどうやって抜け出していくかは、その人が幸せになるためにに与えられた課題なのです。

嫉妬、不安、悲しみ、寂しさ、怒りを感じながら

どうしようもないと諦めるよりは

少し勇気は必要だけれど、一緒に一歩踏み出してみませんか？

身近にいる人にはちょっと話しにくいことでも大丈夫。

まとまらない内容でも、愚痴でもかまいません。

一緒に突破口を開いていきましょう。