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5.0(11 Reviews)

コブヨガ(子連れヨガ)<フジヤマ道場>*8/3・8/24はキッズヨガ

先生が子供の様子を見ながら、ポーズを取らせてくれました。ありがとうございます。育児の合間にYouTube 見ながらやるヨガとは効き方が全然違う。またレッスンお願いしたいです。


ヨガセラピーとヨガニドラ(伝統的なリラクゼーション)<称念寺>

久しぶりのヨガとっても緊張しましたが…
終わった後は体も心も穏やかになりました。
また、続けて見たいと思いました。


ハタヨガ中級<フジヤマ道場・称念寺>

体の内側が浄化された感じ(第1~第7までチャクラの通り道が掃除されて、いらないものが出ていって、循環する感じ)がして、すごくスッキリして本当に気持ち良かったです。
先生の知識と分かりやすさにはいつも感動です。
これからチャクラの呼吸とマントラ毎日やってみたいと思います。


コブヨガ(子連れヨガ)<フジヤマ道場>*8/3・8/24はキッズヨガ

子供連れのヨガは中々ない中、子供も自由に動けるので、自分はヨガに集中出来ますし、先生も呼吸から丁寧に1つ1つの動きを教えて頂けるので、とても充実した時間を過ごす事が出来ました。予定が合う時はまた是非参加したいです。


アーユルヴェーダヨガ<フジヤマ道場>

メンバーを見ながらレベルをある程度合わせ、一つ一つの動きを丁寧に教えてくださいます。スポーツ的なヨガではなく、呼吸や意識を大切にし、アーユルヴェーダの考え方や日々の過ごし方など、ヨガ的に生きることを重視しています。身体ももちろんほぐされますが、終わったあとは頭がすっきりし、とてもぐっすりと眠ることができます。


コブヨガ(子連れヨガ)<フジヤマ道場>*8/3・8/24はキッズヨガ

初めて参加しましたが、丁寧に教えてくださるので、とてもいいです。そして子供がいても通えるなんて、とても助かります。またお願いします!(^ω^)


コブヨガ(子連れヨガ)<フジヤマ道場>*8/3・8/24はキッズヨガ

子連れでいいというのがとてもよかったです。とても充実した時間でした。


ヨガセラピーとヨガニドラ(伝統的なリラクゼーション)<称念寺>

ヨガセラピーで、呼吸に意識を向けて行なったところ、身体のこわばりが取れ、
肩まわりが楽になったり、深呼吸がしやすくなりました。身体が軽くなった感じがします。


ハタヨガ初級<称念寺>

とても綺麗なお寺での ヨガは あっという間の一時間でした。 体が硬い初心者の私でも なんとかついていけました。終わった後は 体がスッキリして気持ちよかったです。 また教えて頂きたいと思いました。


コブヨガ(子連れヨガ)<フジヤマ道場>*8/3・8/24はキッズヨガ

赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンです。しっかりヨガを教えていただけ、産後の気晴らしにもなり、身体も心もスッキリできます。