Reviews (21)

  • クービックユーザー

    コロナ禍で唯一パーソナルトレーニングだけは受けたくて行ってます!運動の大切さが良く分かります!先生の丁寧な指導のおかげで、帰る頃には体が軽くなって帰ります。

  • クービックユーザー

    大型ジムだと、細かい動きがわからないまま終わってましたが、今回グループレッスンに参加させて頂き細かい動きまで指導して頂き長く通えそうです。

  • クービックユーザー

    しばらく休んでいました。いつものメニューで体調をチェック しながらできました。

  • クービックユーザー

    水泳の個人レッスンは身体の使い方まで教えていただき、ずいぶんスムーズに泳げる様になりました❗️今日で今年のレッスンは終わりましたが、また来年も参加させて頂きたいです!

    参加された皆さんまた来年も頑張りましょう!

    お疲れ様でした!

  • クービックユーザー

    久し振りのストレッチは、とても気持ち良かったです。

  • クービックユーザー

     職場での「みんなでオンライントレーニング!」2回目は、脚コースを行いました。

     前回の評判を聞いて、今回は13名も参加!

     事前に、各々が前屈したときの写真を撮り、いざトレーニング開始。

     前回の肩コースよりキツめのトレーニングに、みんな「あ〜っ」や「う〜!」などうめき声を上げながら、その声に笑いながら、和気あいあいと取り組むことができました。先生は言葉で説明するだけでなく、動き方も体を向きを変えながら繰り返し見せてくださり、初めての参加者にも分かりやすかったと思います。

     終わった後にも再び前屈の写真を撮り合い、トレーニング前との変化の大きさに、驚きと歓声の声が上がりました。

     前回と同様、職場の親睦を深めることにもつながりました。今回、特別に時間を設けてくださった先生に、本当に感謝しています。また、このような機会があれば、よろしくお願いします!

  • クービックユーザー

    せっかくオンラインでトレーニングをするなら…と、同僚達を誘い、職場でZOOMを使って「肩コース」をやっていただきました。

    当日は、何故か女性ばかり7〜8人が参加し、職場の大きな部屋で間隔をあけながら行いました。みんな、先生の二の腕の太さに驚きつつ、分かりやすく優しい語り口の説明のおかげで、楽しくトレーニングができました。職場の和やかな雰囲気づくりもできたようで、とてもよかったです。

    最近は自宅勤務等でデスクワークが増えていたのですが、「長年の肩凝りがなくなった!」「肩が本当に楽になった!」「今日教わったことを今後も続けたい。」など、みんな喜びの声を上げていました。誘った私も、みんなに喜んでもらって嬉しかったです。

    職場は旭川から離れているので、今回のようなオンライントレーニングは自宅でできて、いいなと思いました。

    あまりの好評ぶりと、残念ながら今回は参加できなかった人もいたので、2回目も実施していただくことになりました。先生、ありがとうございます!次回も楽しみです!!

  • クービックユーザー

    少人数なので、できていないところをすぐ見つけてフォローしてもらえるところが良かったです。一人ひとりの力量に合わせた指導をしてもらえるので、無理が無く、かつ甘すぎもしないです。

    自宅ストレッチで痛めた箇所の相談にも乗っていただけて、ありがたかったです。

  • クービックユーザー

    レッスンの冒頭で前屈したときに床上15cmくらいまでしか届かなかったのが、最後には床にもう少しで着くくらいになってビックリ!

    また、先生が「ここ(股関節)の詰まりがなくなると血行がよくなりますよ」とおっしゃった言葉通り、身体がポカポカして、数日後まで続き、風邪気味だったのがすっかり治りました。驚きです!

  • クービックユーザー

    初めての参加でしたが、先生をはじめ、他の参加の皆さん方も気さくに迎えてくださり、温かい雰囲気の中で安心してトレーニングできました。

    他の皆さんから「始めてから◯kg痩せました。」とお聞きし、俄然、やる気が出ました!

    これからもよろしくお願いします。

  • クービックユーザー

    ここでのトレーニング始めてもうすぐ50代、30代の身体になりました😊

  • クービックユーザー

    タイ古式マッサージは身体のコリは勿論運動に自信なくしてる心も癒してくれました!また少しずつ筋トレも頑張ります!宜しくお願いいたします!

  • クービックユーザー

    姉弟でのトレーニングでしたが、二人ともとても楽しそうで、また行きたいっと意気込んでました❗️ほんとうに親切、丁寧にありがとうございました✨また来月楽しみにしています😃

  • クービックユーザー

    プライベートジムに通って2ケ月過ぎた頃から、一回も出来なかった腹筋が出来るようになりました。

    モチベーションも上がり、今からでも身体を鍛えれば若々しくなれると実感してます。


  • クービックユーザー

    今日は3回目のトレーニングでした。

    筋肉をつけて引き締まった身体を目指します。

    気持ちも前向きになりました。

  • クービックユーザー

    週に一度のパーソナルトレーニングを受け、身体能力の向上を実感しています。

    ニードに適した、指導を受けることができています。

  • クービックユーザー

    初めてタイ古式マッサージを施術して頂き、体が楽になりました。

    次回パーソナルトレーニングを受ける事が楽しみです。少しずつでも筋力アップして若々しい体を目指したいと思います。

  • クービックユーザー

    毎回楽しみにしています。

  • 坂本 あづさ

    月1〜2ペースで利用しています。とてもリフレッシュできます。

  • クービックユーザー

    ありがとうございました。

    ゴルフがしやすい体になってきています。

    また来週お願いします。

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土 09:00 - 22:00

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