狭山台体育館
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身体引締め&ストレッチ
トレッチ・認知症予防トレーニングと共に筋肉貯金を目指して、楽しく体を動かしましょう。
【教室料金についてお知らせ】
2023/7/9より、教室料金が550円(税込)から600円(税込)に変更になります。
あらかじめご了承お願い致します。
予約受付中
600
円(税込)
骨盤ケア体操
骨盤周りのインナーマッスルを活性化するエクササイズです。
一緒に始めてみませんか?
【教室料金についてお知らせ】
2023/7/9より、教室料金が550円(税込)から600円(税込)に変更になります。
あらかじめご了承お願い致します。
予約受付中
600
円(税込)
はじめてヨガ
「体がかたいからヨガなんて無理!!」そう思っていませんか?
ゆったりとポーズをとるので、体がかたくても無理をせずにご自身のペースでできます。
一つ一つのポーズ毎にお休みを入れるので、リラックス効果も抜群!
【教室料金についてお知らせ】
2023/7/9より、教室料金が550円(税込)から600円(税込)に変更になります。
あらかじめご了承お願い致します。
予約受付中
600
円(税込)
健康体操
ストレッチを中心に体幹トレーニングを行い、体力維持・向上を目指します。
青竹・ポールを使用し全身運動を行い、心身リフレッシュしましょう。
【教室料金についてお知らせ】
2023/7/9より、教室料金が550円(税込)から600円(税込)に変更になります。
あらかじめご了承お願い致します。
予約受付中
600
円(税込)
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狭山台体育館の基本情報
住所
埼玉県狭山市狭山台1丁目29番2号
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電話番号
0429581201
営業時間
月〜金 09:00 - 22:00
土・日 09:00 - 22:00
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