オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ

とても丁寧にしっかり教えていただいたので、楽しかったですし、内容もよかったと思いました。インストラクターの先生が、とても細身なのに筋肉がついていて驚きました。1時間2000円というのは，適切であるとおもいますが、主婦としては続けるのは少し難しいかなと思いました。

出来ない人の気遣っていただきとても、楽しく運動出来ました。

今日も楽しく身体を動かせました。季節、気候に合わせたプログラムありがとうございます。

無理の無い範囲で！と言って下さるので、少しだけ頑張るくらいにして動いてみました。つい忘れてしまう腹筋や肩甲骨への集中を随時声掛けしてもらえるので、心地好い刺激の時間です。

身体硬い人の為にも気を遣ってもらえるので、嬉しい楽しく身体を動かせます。今日もありがとうございました。

今日も楽しく身体を動かせました。ありがとうございます。

普段つい気にしないでいる部分的な筋肉等のこと、また丁寧な呼吸法や指先などへの集中力。

身体への意識を促して頂けること、やはり気持ち良いです。

できない人の為に運動内容変更してくれてありがとうございます。

お疲れ様でした。今日も楽しく身体を動かす事が出来ました。ありがとうございます。

じっくりと自分の身体への集中具合を感じることが出来るので、たまにキツイこともありますが心地よい時間でした。

今日も楽しく身体を動かせました。ありがとうございます。

とっても楽しいです。

身体の色々な部分に気持ちを巡らせて、丁寧に動かすことの大切さを感じさせてもらえる、気持ちよい時間を頂いています。

また、楽しいレッスンお願いします🙇‍♂️

今日も楽しく身体が整いました。ありがとうございます♪

とても和やかで個々に合わせた指導で良かったです。またよろしくお願いします。

改めてストレッチの大切さや意外と肩甲骨の動きを忘れていたこと、等々明るく楽しいレッスンながらもしっかりと気合い入れされました。

心なしか帰りには皆さんの姿勢が良くなっていたような。。。

また次回のレッスン、楽しみです。

一人一人に合った、無理しないレッスン良かったです。頑張ってください。ありがとうございました。

肩甲骨に集中的したレッスンでした。お正月でついつい緩んだ心にしっかりとパワー頂きました❗普段の生活でも意識して損の無い、下腹部への集中力、そして姿勢を正すこと、とても楽しかったです。

わかりやすく丁寧に説明してもらえました。身体が硬い自分ですが無理する事なくできました。ありがとうございます。

一人ひとり丁寧に指導してくださいます。

おそらく明日は筋肉痛…

でも、そんな筋肉痛も今は喜びに感じます。