シニア健康空手ヨガ
椅子に座ったまま、膝に負担をかけない状態でゆっくり楽しくミット打ちや体操をします。
無理なくマイペースで進めていきます。
＊ご希望の方は立ってすることももちろん可能です。
「運動能力が低い」とか「スポーツの経験がない」などのご心配の方も、
高雄道場なら、みなさまお一人お一人の体力に応じ指導い...
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キック🥊クラス
初心者🔰🆗
女性🧕🆗
楽しくキック‼️パンチ‼️👊
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《岸和田》🥋6/23(土)第4回OVER30空手クラス
毎回大好評の！！
第4回 #OVER30空手クラス（ #オヤジ空手クラス ）🥋は
2018.6.23(土)に決定‼️
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毎回『オヤジ空手クラスやっぱりいいですわー』というお言葉いただきます笑
オヤジというネーミングが申し訳ないので、【OVER30空手クラス】に名前変えます！
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オヤジな...
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《和泉中央》🥋🔰一般部初心者クラス
【無料体験お申込】はこちらから予約できます。
空手を初めてされる中高生、社会人〜シニアの方のためのクラスです！女子女性も大歓迎！
また、過去に空手をしたいたけど、通常クラスに入るのは少々気がひける方もぜひ♪
運動不足解消！ストレス発散！ダイエット目的の方！マイペースに空手できます^ ^
準備体...
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《和泉中央》🆕🥋👧👨🔰土曜親子空手クラス（一般部少年部合同クラス）
✨土曜親子空手クラス無料体験会✨
6/2(土)朝10:15〜11:30
場所 和泉シティプラザ地下一階多目的室
初心者🔰の方、大歓迎です。
大人の方お一人でも、お子さんお一人でも、親子で体験もOK！
道着🥋も着用していただいて体験できます🎶
空手をやってみたかった方ぜひ！
ゆっくり丁寧に...
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久々に【空手のための体操教室】開講です！
空手のための体操教室 久々に開講！
web予約⬇︎
https://coubic.com/seidotakao/323471
回転系蹴り、回転胴廻し、ライダーキック
大技をやることで体の軸をしっかりとさせ体を自由に操る方法を学びます！
【お願い】岸和田ベース道場生以外の方も受...