明石のピラティススタジオ　Pilates　plus

★明石駅より徒歩7分　お車の方は近くにコインパーキング多数あり

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★ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスン

★5人までの少人数グループレッスン

★オンラインレッスン

ピラティスを通じて　運動の大切さと楽しさをお伝えします。

自分自身で身体メンテナンスをしましょう。

充実した日々を送るには基礎的な気力　体力　筋力　免疫力をアップさせることが重要です。

詳しくはホームページをご覧ください。

https://pilates-plus.jp/