SEIKO GYM【ストレッチ&プライベートジム】

ここ半年、足の古傷を痛めて、趣味であるテニスを休んでましたが、こちらで、オプションのパーソナルトレーニングと、ストレッチ施術を受けてます。指導を受けた事を携帯にメモして、プライベートジムを予約してコツコツ頑張ってますが、最近、テニスに復活出来て、小さな大会で優勝2連覇出来ました。嬉しいのは当然ですが、この環境とトレーナーとの出会いに感謝！

こちらのプライベートジムで、ストレッチ専門のトレーナーの施術を受けました。ストレッチと言うと、準備体操レベルを想像してましたが、私の体の不調部分を細かく動作確認をしながら、多方面からの力強い施術でした。プライベートジムなだけに、今の体に合ったトレーニングも教えてくれるので、趣味のスポーツ向上にも、日常生活の体の矯正の為にも一石二鳥だと感じました。

ゴルフ練習場内の一室なので、駐車場、施設的に、女性にとっても安心感があります。会員制のプライベートジムとして、筋トレ器具も充実しているので、筋トレ経験者は自主トレに最適だろうと思います。私は、パーソナルトレーニングを選択してますが、多種多様なストレッチに、趣味の競技に添ったトレーニング指導が、実戦でのレベルアップに確実に繋がっている事が嬉しいです。今後も通い続けたいです。