セルツェでは、
◎腸もみ
◎よもぎ蒸し
◎アロマテラピー
◎カッピング
◎Cocoroリリース・セラピー（ストレスケア）
が受けられます。

★心と身体の健康＆笑顔の連鎖のお手伝いをしています★

お腹は、健康維持に一番大事な場所です。
悩みがあれば、考えてしまって寝られない。
そうすると、腸内環境も悪くなります。

それが原因で、体のあちこちに不調が出やすくなってきます。

お腹には、我慢している感情が溜まっているとも言われます。
興奮や緊張状態が長く続くと腸の働きが弱くなって、感情のバランスをとっているセロトニンが作られなくなり、腸内の環境も悪くなります。
どんどん腸の働きは落ちてしまいますよね。

今ある「悩みやストレス」を少し減らしてぐっすり寝られると胃腸の働きがもっと良くなって、お悩み解決に繋がります。
美と健康は、心と身体両方が大事です！
自分自身のストレスケアをすることで心身共に健康で元気になれます。
腸もみをすると
体が温かく軽くなって、気持ちも考え方も明るくなって
「よし、やってみよ～！」っていう気持ちになれます。
腸もみは心のメンテナンスでもあるんです。

お通じの状態が良くても
★お通じのにおいが気になっている
★お腹が冷えてる
★お腹が固いな
と感じていたら
腸内環境が乱れつつあります。

ストレスや感情によって、瞬時に反応してしまう腸は日々のストレスで激しく変化しています。
季節や環境などに影響を受けにくくして、いつも自分の持っている免疫力を発揮できるように心と体を整えていきましょう。
毎日、笑顔で健康に過ごすことは自分自身だけでなく、周りの方にも安らぎを与えてくれるはずです。

【日吉本町店】高田東１－１６－２６
　日吉本町駅徒歩７分

★綱島・武蔵小杉のレンタルサロンで出張施術をしています。
ご利用下さいませ。
https://ameblo.jp/anasutasia-miu/entry-12809099324.html

★お客様からの感想をまとめていきます
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心と体のコリ、緊張をほぐすためには癒しも大事です。
心の不安をとり除き睡眠の質を高め、腸の状態を良くすることで日頃の疲れを癒し健康を保つことが出来ると考えております。
自律神経を整える為に不調の原因を追究し、根本から改善するために向き合っています。
体に必要なのは、沢山の情報を集めて体に良いものを探し求めることではなく、不要なものを排出していくことです。
沢山の情報を処理して、疲れた脳をリラックスし、心身共に健康になってください。

セルツェは、お客様の心と体に寄り添い自律神経を整え体質改善へと導くお手伝いをさせて頂きます。
ご活用いただけますと嬉しいです。

セルツェ代表　廣田美絵子

東急東横線綱島駅徒歩圏内のプライベートサロン☆セルツェです。
腸セラピー、アロマテラピーを取り入れ自律神経のバランスを整えます。
心と体にアプローチをして、ちょっとしたことで起こりがちな不調の原因を知り根本から改善します。
心と体を健康に保つため、サロンにいらっしゃれない時もサポートし健康に保てるようサポートします。

横浜港北腸セラピー｜自律神経乱れ体質改善｜綱島日吉腸もみ｜腸活・温活サロン｜よもぎ蒸し｜アロマ

やっと晴れましたね♪
 
天気が良いと気持ちが良いですね！
これって、ホルモンが関係しているんですよ。
天気が悪いと幸せを感じるホルモン
「セロトニン」が分泌されにくくなるんです。
梅雨に入ると雨が続くので、気持ちが沈みやすくなったり、
頭痛や腰痛などの痛みも感じやすくなるでしょ～

「セロトニン」は大半が腸で作られているので、
腸内環境が分泌にも影響しています。
だから、天気の悪い時は特に腸内環境を良くしておかないと
「幸福感」を感じにくくなって、やる気が出ないっていうことも多くなります。

腸内環境を整えるには、食べ物だけ気を付けてればいいよね～
って思いがちですけど、日頃の生活習慣も大事なのです。

例えば、休みの日の楽しい気持ちとその後の憂鬱な気持ちの差が大きいと、

心が疲れやすくなって腸内環境にも影響してきます。

胃腸は心の疲れに影響を受けやすいので、
気持ちのアップダウンが激しい方は腸内環境が乱れやすいので、
特に気を付けて下さい。
急に周りの人の一言が気になったり、
普段気にならないようなことが気になりだしてしまった時、
心がお疲れ気味なので、周りにサポートしてもらうことも必要です。

困った時は「help」を出して、手伝ってもらうと良いですね♪

一日一度は、何も考えない「無」になる時間を作ると
リセットされやすいので布団に入ったら、何も考えず休みましょう♪

セロトニンが増えれば、お通じの状態も良くなってくるので
心も体も整いますね♪

心が疲れてしまった時は、体からほぐすことも大事です。

不調が一つでも減るように、お手伝いさせて頂きます。

横浜港北/綱島・日吉腸もみ・アロマ・血流改善・心と身体のデトックス☆セルツェ

天気が良いと幸せな気持ちになるね♪

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