いつもは、穏やかなのに
家族のことになると、頭に来る！

セルツェでは、
人間関係のお悩みがあって
施術にいらっしゃる方も多いんです。

人間関係の悩みは
身体にも、負担になって出てきます。

その方によって
お悩みは、様々なので
お悩みを解決しないと
身体の症状も良くならないのね。

自分で
人間関係で悩んでるって自覚がないことも多いから

この痛みの原因は、何なんだ！

で、あちこち
病院に行ったりするんだけど
薬はもらえても
症状はあまり変わらないってことが多いんだよね。

痛みが治まれば良いけれど
何も変わらないなら
原因を追究して
変えていくしかない。

病院の先生は、お忙しいから
一人一人に寄り添う時間はないので
私が、お悩みを解決に近づけます。

施術だけじゃなく
ストレスケアにもご利用ください。

いつもは、穏やかなのに
家族のことになると、頭に来る！

そんな方のお話

セルツェでは、
人間関係のお悩みがあって
施術にいらっしゃる方も多いんです。



人間関係の悩みは
身体にも、負担になって出てきます。

胃痛、便秘、冷え

その方によって
お悩みは、様々なので
お悩みを解決しないと
身体の症状も良くならないのね。

自分で
人間関係で悩んでるって自覚がないことも多いから

この痛みの原因は、何なんだ！

って、困ってる方も多いの。



で、あちこち
病院に行ったりするんだけど
薬はもらえても
症状はあまり変わらないってことが多いんだよね。

痛みが治まれば良いけれど
何も変わらないなら
原因を追究して
変えていくしかない。

病院の先生は、お忙しいから
一人一人に寄り添う時間はないので
私が、お悩みを解決に近づけます。

施術だけじゃなく
ストレスケアにもご利用ください。

痛みの原因は何だろう？

【カッピング＆アロマトリートメント】

背中、ふくらはぎ、太もも、お腹のカッピング、
アロマオイルを使用し、全身をほぐしていきます。

施術箇所は、当日ご相談させて頂きます。
※傷がある箇所のカッピングは、行えませんので
ご予約時にご確認させて頂きます。

◆９０分　　・・・１２，０００円　　

◆１３０分　・・・１５，０００円　　


カッピングがメニューに加わります | 港北|綱島|日吉|武蔵小杉|心からの笑顔のために♪腸もみで変える心と体の腸活サロン☆セルツェ☆心と体のバランスを整える♪ (ameblo.jp)

【カッピング＆アロマトリートメント】

背中、ふくらはぎ、太もも、お腹のカッピング、
アロマオイルを使用し、全身をほぐしていきます。

施術箇所は、当日ご相談させて頂きます。
※傷がある箇所のカッピングは、行えませんので
ご予約時にご確認させて頂きます。

◆９０分　　・・・１２，０００円　　



◆１３０分　・・・１５，０００円　　


カッピングがメニューに加わります | 港北|綱島|日吉|武蔵小杉|心からの笑顔のために♪腸もみで変える心と体の腸活サロン☆セルツェ☆心と体のバランスを整える♪ (ameblo.jp)

カッピングのメニューが追加されました

毎日、本当に暑いですね。
お変わりないでしょうか？

暑くてもエアコンの風で身体はとても冷えています。
身体が火照っていると冷たい物も増えがちですが、夏野菜などで優しく体を冷やすようにしてくださいね。

喉に不快感がある方が増えています。
大根おろしがお勧めですよ♪

 ️☆エアコンで身体がだるくなったり
 ️☆胃腸の調子が良くなかったり
 ️☆むくみがひどくなったり

疲れが出てくる季節だからこそ、労ってあげると秋から冬を快適に過ごせます。
疲れを溜め込まないようにしてくださいね♪

8月の予定です。
https://ameblo.jp/anasutasia-miu/entry-11365568671.html

【かながわPayが始まってます】
セルツェでは、ポイントが20%還元となりますので、かながわPayご利用で8000円お支払い頂くと1600円のポイントが還元されるのです。
もし、かながわPayのアプリをご利用でない場合は、お早めにご利用してみて下さいね♪

【カッピングのモニター募集中です】
8月23日からメニューに加わります。
22日迄募集中ですので、ご興味ありましたらご利用くださいませ。

水分を上手に摂りながら、お過ごしくださいね♪

毎日、本当に暑いですね。
お変わりないでしょうか？

暑くてもエアコンの風で身体はとても冷えています。
身体が火照っていると冷たい物も増えがちですが、夏野菜などで優しく体を冷やすようにしてくださいね。

喉に不快感がある方が増えています。
大根おろしがお勧めですよ♪

 ️☆エアコンで身体がだるくなったり
 ️☆胃腸の調子が良くなかったり
 ️☆むくみがひどくなったり

疲れが出てくる季節だからこそ、労ってあげると秋から冬を快適に過ごせます。
疲れを溜め込まないようにしてくださいね♪

8月の予定です。
https://ameblo.jp/anasutasia-miu/entry-11365568671.html

【かながわPayが始まってます】
セルツェでは、ポイントが20%還元となりますので、かながわPayご利用で8000円お支払い頂くと1600円のポイントが還元されるのです。
もし、かながわPayのアプリをご利用でない場合は、お早めにご利用してみて下さいね♪

【カッピングのモニター募集中です】
8月23日からメニューに加わります。
22日迄募集中ですので、ご興味ありましたらご利用くださいませ。

水分を上手に摂りながら、お過ごしくださいね♪

#腸もみアロマセラピー

#腸マッサージ

#カッピング

#アロマテラピー

#腸セラピー

#綱島

#日吉

#武蔵小杉

#女性専用サロン

身体の中は冷えています

やっと晴れましたね♪
 
天気が良いと気持ちが良いですね！
これって、ホルモンが関係しているんですよ。
天気が悪いと幸せを感じるホルモン
「セロトニン」が分泌されにくくなるんです。
梅雨に入ると雨が続くので、気持ちが沈みやすくなったり、
頭痛や腰痛などの痛みも感じやすくなるでしょ～

「セロトニン」は大半が腸で作られているので、
腸内環境が分泌にも影響しています。
だから、天気の悪い時は特に腸内環境を良くしておかないと
「幸福感」を感じにくくなって、やる気が出ないっていうことも多くなります。

腸内環境を整えるには、食べ物だけ気を付けてればいいよね～
って思いがちですけど、日頃の生活習慣も大事なのです。

例えば、休みの日の楽しい気持ちとその後の憂鬱な気持ちの差が大きいと、

心が疲れやすくなって腸内環境にも影響してきます。

胃腸は心の疲れに影響を受けやすいので、
気持ちのアップダウンが激しい方は腸内環境が乱れやすいので、
特に気を付けて下さい。
急に周りの人の一言が気になったり、
普段気にならないようなことが気になりだしてしまった時、
心がお疲れ気味なので、周りにサポートしてもらうことも必要です。

困った時は「help」を出して、手伝ってもらうと良いですね♪

一日一度は、何も考えない「無」になる時間を作ると
リセットされやすいので布団に入ったら、何も考えず休みましょう♪

セロトニンが増えれば、お通じの状態も良くなってくるので
心も体も整いますね♪

心が疲れてしまった時は、体からほぐすことも大事です。

不調が一つでも減るように、お手伝いさせて頂きます。

天気が良いと幸せな気持ちになるね♪

◆緊張が強い時
◆忙しい時
◆焦っている時
お腹の張りを感じませんか？

セルツェには
お腹の張りでお悩みの方が
多くいらっしゃいます。


皆さん
日々、ストレスを抱えていたり
我慢していることがあったり
沢山のことを頭で考えているんです。


それも自分以外のことばっかりで
周りから影響を受けてしまっていることが多いです。

お子さんのことやご家族
お仕事関係のこと・・・


お腹の張りは
食生活だけが原因ではないです。
なので、一生懸命に食物繊維を摂ったり
体に良い物を心がけていても
気持ちがリラックスしていなければ
お腹の張りは良くなりません。


逆に、お腹を毎日温めていれば
ストレスも減ってきて
お腹の張りも改善してきます。


幸せかどうかを感じるのは
腸内環境が関係しているんですよ。

 
腸は
あなたの感情をあなた以上に感じています。

腸と感情は、お互いに影響し合っています。


長いお休みの後は
忙しくなりますが
忙しい時こそ、深呼吸です♪

幸せを感じるのは腸だよ

長い休みの後は、
気持ちが乗らないこともありますよね。

苦手なことや苦痛なこと
人生には、沢山あります。


でもね、そんな経験をさせて頂けてることに
感謝の気持ちを持つだけで
ネガティブ思考から離れられます。


今の経験が、必ずこれからの人生に役立ちます。
「ああしておけば良かったな～」
なんて、後悔のないように
日々、感謝しながら過ごしましょう♪ 

長い休みの後は、
気持ちが乗らないこともありますよね。

苦手なことや苦痛なこと
人生には、沢山あります。


でもね、そんな経験をさせて頂けてることに
感謝の気持ちを持つだけで
ネガティブ思考から離れられます。


今の経験が、必ずこれからの人生に役立ちます。
「ああしておけば良かったな～」
なんて、後悔のないように
日々、感謝しながら過ごしましょう♪ 

良い経験をさせて頂いてます

ギクシャクしてしまうことってありますよね？

そんな風に勝手に思ってしまったことで

誤解が生まれてしまうことってあります。

A「あれ？ここにあった袋知らない？」

A「え～、あれ捨てないやつ！」

A心の声）
あれは、捨てないやつ

あれ、ゴミ袋じゃなかったじゃん！！

なんでなんでなんで～～～～～！

でも、心の中はモヤモヤが続いてる・・・・・

我慢してしまうこと多くないですか？

でも、ほんとにそれで良いの？

話し合いをすることが出来る。

なんでも言えば良いわけでもないけど

我慢することに慣れてしまわないで。

苦しくなる前に、会いに来てください 

お会いして、沢山お話しましょう♪

ちょっとしたことが原因で

ギクシャクしてしまうことってありますよね？



特に家族だと

「言わなくてもわかってる」

そんな風に勝手に思ってしまったことで

誤解が生まれてしまうことってあります。



A「ゴミ捨てておいて～」

B「わかった～」 

A「あれ？ここにあった袋知らない？」

B「あ、捨てたよ～」

A「え～、あれ捨てないやつ！」

「見ればわかるじゃん！」

B「見なかった～」

A「・・・・・」



A心の声）
あれは、捨てないやつ

買ったばっかりの

一度も使ってなかったのに

あれ、ゴミ袋じゃなかったじゃん！！

なんでなんでなんで～～～～～！



でも、言えない。

言っても意味ないし

もう捨てちゃったし

自分も悪かったし



でも、心の中はモヤモヤが続いてる・・・・・



そうやって、言いたいことを

我慢してしまうこと多くないですか？



揉めるくらいなら

自分が我慢すればいいや～



でも、ほんとにそれで良いの？



人には言葉があって

話し合いをすることが出来る。



なんでも言えば良いわけでもないけど

我慢することに慣れてしまわないで。



一方的に言ったり

言われたりするんじゃなくて

自分の気持ちを伝えて。

苦しくなる前に、会いに来てください 

お会いして、沢山お話しましょう♪

話し合うことが大事だと思う

不安定な天気が続いていますね。

だるさや眠気はありませんか？

天気が不安定だったり、気温差が激しいと気分が乗らなかったり、
だるさ・眠気が辛くなる方が増えます。

気温差の激しい時は、暑くても冷たい物・生ものは控えめにしてみてね♪

冷たい物で身体が冷えて、お腹の中も冷たくなり
体温を上げるのに更に自律神経のバランスが乱れます。

休みの日はしっかり休むように！ 

お腹を温めると睡眠の質も高まり、胃腸が元気になります♪

忙しくて、あれもこれもとなりがちな時こそ「深呼吸」です ♡

頭の中が考え事でいっぱいになると睡眠の質も下がります。  

寝なきゃと思って、布団に入っても寝られない。

そんな時は、お腹を触って温めて。

目元もアイピローで温めると
即、寝られます♪

お客様にも使って頂いている
アイピロー ♪

セルツェでは、糠入りのアイピローを使っているので、香りにも癒されてます 

 サロンでは、「ぐっすり寝られるの 」と仰る方が多いので、

寝つきが悪い方はゆっくり休みにいらして下さい。 

脳もゆっくり休んでくれます。

睡眠障害でお悩みの方もいらっしゃいます。

お腹の施術をするようになって

睡眠導入剤の使用量が減ったよ！

そんなお声を頂くことが多くて

お腹は、睡眠にもかなり影響していることを実感しています。

心、体、思考といろんな角度から

疲れを回復させて、疲れにくい体へと

同じことをしていたら、戻ってしまう体を

継続的にサポートさせて頂きます 

不安定な天気が続いていますね。

だるさや眠気はありませんか？

天気が不安定だったり、気温差が激しいと気分が乗らなかったり、
だるさ・眠気が辛くなる方が増えます。

気温差の激しい時は、暑くても冷たい物・生ものは控えめにしてみてね♪

冷たい物で身体が冷えて、お腹の中も冷たくなり
体温を上げるのに更に自律神経のバランスが乱れます。

休みの日はしっかり休むように！ 

お腹を温めると睡眠の質も高まり、胃腸が元気になります♪

忙しくて、あれもこれもとなりがちな時こそ「深呼吸」です ♡



頭の中が考え事でいっぱいになると睡眠の質も下がります。  

寝なきゃと思って、布団に入っても寝られない。

そんな時は、お腹を触って温めて。

目元もアイピローで温めると
即、寝られます♪



お客様にも使って頂いている
アイピロー ♪



セルツェでは、糠入りのアイピローを使っているので、香りにも癒されてます 



 サロンでは、「ぐっすり寝られるの 」と仰る方が多いので、

寝つきが悪い方はゆっくり休みにいらして下さい。 



目の疲れも不調の原因 ！

休むことも大事ですよ～ 



目を休めると

脳もゆっくり休んでくれます。



セルツェのお客様の中には、

睡眠障害でお悩みの方もいらっしゃいます。

お腹の施術をするようになって

睡眠導入剤の使用量が減ったよ！



そんなお声を頂くことが多くて

お腹は、睡眠にもかなり影響していることを実感しています。



セルツェでは、

心、体、思考といろんな角度から

疲れを回復させて、疲れにくい体へと

導いていきます。



一時的な疲労回復じゃなく

同じことをしていたら、戻ってしまう体を

意識を変えていくことで

継続的にサポートさせて頂きます 



お会いして、沢山お話しましょう♪

ぐっすり寝られてる？

まだまだ寒暖差が厳しいですね。

身体は、体温を保とうと頑張ってくれているから。

暑くても、まだ気温が下がるので

冷たい物や生ものには、気を付けて 

身体体を冷やしてしまうことで、

体温を上げるのに、体が疲労してしまいます。

睡眠の質も関係していますよ。

まだまだ寒暖差が厳しいですね。



日中は暑いくらいだけど

夜はひんやりだったり

前日との気温差が大きいと

自律神経が乱れてきます。





身体は、体温を保とうと頑張ってくれているから。



なので、気温差の激しい時は

暑くても、まだ気温が下がるので

冷たい物や生ものには、気を付けて 





身体体を冷やしてしまうことで、

お腹の中の温度が下がって

体温を上げるのに、体が疲労してしまいます。



こういう時は、

★ 首

★足首

★ 手首

★くびれ（お腹）

を温めると良いんですよ。



お腹を温めると

睡眠の質も高まります。



だるさや眠気が取れないのは

睡眠の質も関係していますよ。

寝ても寝ても眠い時

先週から首のコリが辛い方が多くて、
頭痛・めまい・ふわふわする感じがある方もいらっしゃいました。

首は自律神経にも関係していて、
気温差や気圧の変化で不調が出る方が多いのです。

普段から目を沢山使っていたり、
デスクワークなどでの姿勢で更に首のコリが辛く感じてしまう時期です。
筋肉が固まってしまうことで、自律神経が乱れやすくなり交感神経が高まりっぱなしの状態が続くので、
痛みや不調を感じやすくなります。 

交感神経が高まるので不眠にもなりやすくなります。


首のコリがひどくならないようにしたいですよね♪

首コリを改善するには頭を少し斜めに上げて上を見ながら、
ぐーっと天井を見上げて、心地よいところでキープしてみて下さい。 

その時、一緒に肩が上がってしまわないように首を長く伸ばすように意識してくださいね♪ 


自律神経に関係してるということは内臓機能も低下してきますので、
腸もみもお忘れなく♪ 

腸には、免疫に関係する部分もありますのでストレス解消にも役立ちます。
腸もみで、ストレス解消が出来れば自律神経が整いやすくなりますね♪

ストレスがあると首コリもひどくなるし、
逆にストレスに対応するのも難しくなるので、
自律神経が更に乱れやすくなって、気持ちが沈みやすくなりどんどん症状が辛くなってしまうことも。 

そうならないように腸から整えましょう。

「お水を沢山飲んでます！」って、よくお客様が仰るんですけど 

お水は、沢山飲めば良いわけではないんです。 

体質や生活環境は人それぞれ違うので自分の体質を知って、
一人一人に合った方法でのセルフケアも大事です。 


セルツェでは、自律神経のバランスを整えるコースをご用意しています。 
こちらのコースは毎回、体質をチェックし今の体質に合った精油を使い心と体の面から整えていきます。 

自分がどの時期に弱いのか、どんなことがあると体調が悪くなるのかを自分自身で把握できるので、
体調を崩す前に対処が出来るようになります♪ 

現在の体の状態を整えるだけではなく、家に帰ってから気を付けて欲しいことをデータでお渡ししますので
見返して日々気を付けて頂けます♪

ぜひ、ご利用くださいね♪

先週から首のコリが辛い方が多くて、
頭痛・めまい・ふわふわする感じがある方もいらっしゃいました。

首は自律神経にも関係していて、
気温差や気圧の変化で不調が出る方が多いのです。

普段から目を沢山使っていたり、
デスクワークなどでの姿勢で更に首のコリが辛く感じてしまう時期です。
筋肉が固まってしまうことで、自律神経が乱れやすくなり交感神経が高まりっぱなしの状態が続くので、
痛みや不調を感じやすくなります。 

交感神経が高まるので不眠にもなりやすくなります。


首のコリがひどくならないようにしたいですよね♪

首コリを改善するには頭を少し斜めに上げて上を見ながら、
ぐーっと天井を見上げて、心地よいところでキープしてみて下さい。 

その時、一緒に肩が上がってしまわないように首を長く伸ばすように意識してくださいね♪ 


自律神経に関係してるということは内臓機能も低下してきますので、
腸もみもお忘れなく♪ 

腸には、免疫に関係する部分もありますのでストレス解消にも役立ちます。
腸もみで、ストレス解消が出来れば自律神経が整いやすくなりますね♪



ストレスがあると首コリもひどくなるし、
逆にストレスに対応するのも難しくなるので、
自律神経が更に乱れやすくなって、気持ちが沈みやすくなりどんどん症状が辛くなってしまうことも。 

そうならないように腸から整えましょう。

「お水を沢山飲んでます！」って、よくお客様が仰るんですけど 

お水は、沢山飲めば良いわけではないんです。 

体質や生活環境は人それぞれ違うので自分の体質を知って、
一人一人に合った方法でのセルフケアも大事です。 


セルツェでは、自律神経のバランスを整えるコースをご用意しています。 
こちらのコースは毎回、体質をチェックし今の体質に合った精油を使い心と体の面から整えていきます。 

自分がどの時期に弱いのか、どんなことがあると体調が悪くなるのかを自分自身で把握できるので、
体調を崩す前に対処が出来るようになります♪ 

現在の体の状態を整えるだけではなく、家に帰ってから気を付けて欲しいことをデータでお渡ししますので
見返して日々気を付けて頂けます♪

ぜひ、ご利用くださいね♪

首コリの方必見！

お客様からのご意見って、大事です。

最近は、ベッド下に使用する精油を置いて

うつぶせの時も良い香りに癒されます♪

◎ 施術後の感想を教えて下さい。（受ける前と受けた後の変化はいかがですか？）

 　　疲れが取れて体が軽くなる

◎ サロンの印象、セラピストの印象はいかがですか？

 　　
　　癒される、想像以上に好印象

◎その他、感想をご自由にお願い致します。

　　とても丁寧な施術とフットケアの丁寧さ
　　全て大満足で、アロマ好きな人に教えたいサロンです

是非、癒されにいらして下さいね♪

お客様からのご意見って、大事です。



自分では気が付かないことを

気づかせて頂き、感謝です♪



最近は、ベッド下に使用する精油を置いて

香らせています。



うつぶせの時も良い香りに癒されます♪







【お客様の感想です】   



◎ 施術後の感想を教えて下さい。（受ける前と受けた後の変化はいかがですか？）

 　　疲れが取れて体が軽くなる



◎ サロンの印象、セラピストの印象はいかがですか？

 　　
　　癒される、想像以上に好印象

◎その他、感想をご自由にお願い致します。

　　とても丁寧な施術とフットケアの丁寧さ
　　全て大満足で、アロマ好きな人に教えたいサロンです



是非、癒されにいらして下さいね♪

アロマ好きな人に教えたいサロン♪

逆に、お通じが悪くなったりします。

色んなことに気を付けてるけど

という方は、とても多いんです。

不思議なことに胃腸には伝わってるの。

それでも、胃腸に不調が出ちゃうのは

心が疲れてるんじゃないかな？

胃腸がダメージを受けてくると

生きるためのエネルギーも足りなくなってきて

それが原因で、血流が悪くなるよ。

それが、腰痛やむくみの原因にもなるよ。

胃腸のダメージを減らすことが大事よ。

エネルギーが不足しないように 

溜め込むことに、慣れてしまってないかな？

一度、溜まっているものを出しましょう！

お腹が張っているのは、不要な感情があるってことだよ。

心と体のバランスを整えにいらして下さいね♪

焦ってる時

お腹が痛くなったり

逆に、お通じが悪くなったりします。



みんな色んな感情をもって

生きています。



その感情が

胃腸に出てきます。



「えっ、そうなの？」って

お客様は言いますが

本当です ♪





頭の中での想いが

お腹にも伝わってるのね。







色んなことに気を付けてるけど

「胃腸の調子が良くないよ」

という方は、とても多いんです。



胃腸って

とってもデリケートなの。



自分でも気が付いてない感情

認めたくない感情が

不思議なことに胃腸には伝わってるの。



「怒ってないよ」

「ストレスなんてないよ」



それでも、胃腸に不調が出ちゃうのは

心が疲れてるんじゃないかな？



胃腸がダメージを受けてくると

生きるためのエネルギーも足りなくなってきて

それが原因で、血流が悪くなるよ。



それが、腰痛やむくみの原因にもなるよ。





心と体は、繋がっていて

身体だけじゃなく、心にも

段々と不調が広がっていく。



不調がひどくなる前に

胃腸のダメージを減らすことが大事よ。



エネルギーが不足しないように 

「春は、頭で考え過ぎない」



 お腹が張りやすかったり

げっぷやオナラが多いなら

何か我慢したり

溜め込んだりしてないかな？

溜め込むことに、慣れてしまってないかな？





お腹の張りが強いなら

一度、溜まっているものを出しましょう！

いつも、お通じは良くても

お腹が張っているのは、不要な感情があるってことだよ。



心と体のバランスを整えにいらして下さいね♪

頭で考え過ぎてませんか？

今日も日中は、ぽかぽか陽気で気持ちよかった～♪

春は、2番目に好きな季節なの～

でも、まだまだ足元は冷えてる方が多い季節なんですよね～

 週末のお出掛けもほどほどに

サロンご来店の参考になれば、嬉しいです♪

◎ ご来店前のお悩みはなんでしたか？

　　肩こり、冷え、生理痛、不眠、不正出血

◎サロンを知ったきっかけを教えて下さい。
　　ネット検索　　　

◎ネット検索された方は、どのように検索されましたか？

　　綱島、よもぎ蒸し、かながわPay

 　　生理痛が楽になった
　　

      とても居心地よくリラックスできる
　　セラピストさんもとても穏やかで、安心して話せ、ケアを受けることが出来た

◎  来店前の印象と実際来店した後の印象に変化はありましたか？

　　来店後の方が明るく身近でソフトな印象

　　リラックス出来てとても心も体もほぐれて癒しの時間

　　お茶も楽しみ、日々の生活のアドバイスもありがたい

今日も日中は、ぽかぽか陽気で気持ちよかった～♪



春は、2番目に好きな季節なの～

沢山、花が咲くし

頑張ろう！

って思える♪













でも、まだまだ足元は冷えてる方が多い季節なんですよね～

少し、暖かくなっても

しっかり湯舟に入ると

ぐっすり寝られるよ。



 週末のお出掛けもほどほどに

ゆっくり休みましょうね♪







⭐お客様からの感想です。



サロンご来店の参考になれば、嬉しいです♪



◎ ご来店前のお悩みはなんでしたか？

　　肩こり、冷え、生理痛、不眠、不正出血

◎サロンを知ったきっかけを教えて下さい。
　　ネット検索　　　

◎ネット検索された方は、どのように検索されましたか？

　　綱島、よもぎ蒸し、かながわPay

◎ 施術後の感想を教えて下さい。（受ける前と受けた後の変化はいかがですか？）

 　　生理痛が楽になった
　　

◎ サロンの印象、セラピストの印象はいかがですか？

      とても居心地よくリラックスできる
　　セラピストさんもとても穏やかで、安心して話せ、ケアを受けることが出来た



◎  来店前の印象と実際来店した後の印象に変化はありましたか？

　　来店後の方が明るく身近でソフトな印象



◎その他、感想をご自由にお願い致します。

　　リラックス出来てとても心も体もほぐれて癒しの時間

　　お茶も楽しみ、日々の生活のアドバイスもありがたい





来店後の方が明るく身近でソフトな印象

サロンをオープンして、12年が過ぎました。

「ずっと読んでたんですよ～」

とサロンにいらして下さる方も多いんです♪

恥ずかしいけど、すごく嬉しいです。

元々、そんなに自己肯定感が高くないので

そういうお言葉が励みになっています♪

きっと決まってるんだろうな～

って思った時にいらして下さい。

きっとベストなタイミングで、お会いできるはずです♪

自律神経の乱れが原因の不調がある方だけでなく、改善したら良いな～と感じている不調がある方に♪

【自律神経のバランスを整えるコース】

本気で体質改善をしたいと思っている方へ

月に1度のご来店を1年間続けて頂ける方のコースです

毎回、体質チェックを行いお客様に合わせた施術をおこないます。

ご自宅でのケア方法をお伝えして、次回のご様子を確認しながら

継続してサポートするので、体質改善がしやすくなります。

◆月に1度の定期コース：90分×12回　　

　ご事情があって、途中で来られなくなってしまった場合は

　1回ごとのご利用は1回￥14,000になります。

タイミングって大事です！



サロンをオープンして、12年が過ぎました。



長くブログを書いていると

「ずっと読んでたんですよ～」

とサロンにいらして下さる方も多いんです♪





恥ずかしいけど、すごく嬉しいです。



元々、そんなに自己肯定感が高くないので

そういうお言葉が励みになっています♪





ずっとブログを読んでいても

なかなか決心がつかないな～

ってことありますよね！



初めてのところに行くのって

ちょっぴり勇気がいります。





会えるタイミングって

きっと決まってるんだろうな～

と思うんです。



なので

「今だ！」

って思った時にいらして下さい。



きっとベストなタイミングで、お会いできるはずです♪



自律神経の乱れが原因の不調がある方だけでなく、改善したら良いな～と感じている不調がある方に♪



【自律神経のバランスを整えるコース】



本気で体質改善をしたいと思っている方へ

月に1度のご来店を1年間続けて頂ける方のコースです



毎回、体質チェックを行いお客様に合わせた施術をおこないます。

ご自宅でのケア方法をお伝えして、次回のご様子を確認しながら

施術を行っていきます。



継続してサポートするので、体質改善がしやすくなります。



◆月に1度の定期コース：90分×12回　　

　￥12,000×12回

　ご事情があって、途中で来られなくなってしまった場合は

　差額を頂戴いたします。

　1回ごとのご利用は1回￥14,000になります。

ずっと見てました～！

みんなが自分のことばっかりになってしまったら、どうなってしまうだろう。

世の中、マウント取って満足している人もいるけど

結局、一人では生きていけないのにな～

未来は平和で、楽しくなるのに。

でもさ、みんな自分のことで精一杯なんだよな～

人に喜んでもらいたいって気持ちも起こらない。

時間に追われて余裕がなくなってしまってるだけなんじゃないかな～

生れた時から、悪かった人なんていない

生きていく中で色んなことがあって
そんな風に、自分だけのことになってしまったんじゃないかな～
なんて思うんだよね。


なかなか本音で話すことが出来ないって言う人も多いのだけど

セルツェでは、安心して本音をお話しくださいね。

ずっと我慢してきたことは、体に溜め込まれていますからゆっくり出していきましょう。

言いたいことや色んなことを我慢している方が体の力を抜いてリラックスして
コリや不調から解放されることを願っています。

みんなが自分のことばっかりになってしまったら、どうなってしまうだろう。

世の中、マウント取って満足している人もいるけど

結局、一人では生きていけないのにな～

って思う。


みんなで協力し合って

お互いのことを考えられれば

未来は平和で、楽しくなるのに。





でもさ、みんな自分のことで精一杯なんだよな～

自分に余裕がないから

人に喜んでもらいたいって気持ちも起こらない。

時間に追われて余裕がなくなってしまってるだけなんじゃないかな～



生れた時から、悪かった人なんていない

生きていく中で色んなことがあって
そんな風に、自分だけのことになってしまったんじゃないかな～
なんて思うんだよね。


なかなか本音で話すことが出来ないって言う人も多いのだけど

セルツェでは、安心して本音をお話しくださいね。

ずっと我慢してきたことは、体に溜め込まれていますからゆっくり出していきましょう。



言いたいことや色んなことを我慢している方が体の力を抜いてリラックスして
コリや不調から解放されることを願っています。

上から来たか！

１２月に入りましたね。
今日は、１２月らしい寒さ。
でも、寒すぎますね～

いきなりのこの気温差は、体に堪えます。
風邪などひかないように、湯舟にしっかり入って下さいね♪


先日、クリスマスリースを作りました♪

焦らず、ゆっくり過ごしたいのに
師走のせいか、周りがバタバタしだすと
自分のペースを乱されるってことが増えますね。

自分自身も知らず知らずに、人のペースを乱しているかもしれませんよね。



全然、気が付いていなかったけど、自分のペースが早すぎていたり
早いことが良いことだと思っていて

のんびりの人のペースを乱してしまっているっていうこともあるんです。



のんびりな人は、ゆっくり考えたいのに考える隙も与えてない
なんてこと、ありませんか？

よく聞く話

お母さんが
子どもを質問攻めにしちゃったり
子どもが自分の考えを言う前に
どんどん、進めちゃったりして

待って～！
って子どもも大パニックだよ～！

悪気はないけど自分のペースと人のペースが違うことに違和感を感じて、
自分のペースに合わせようとしちゃってる。

それが正しいことだと思ってしまってるからね。



早くないことは、いけないことだって思ってしまって。

小さい頃に、そんな風に思ってしまったんだよね。

自分のペースと人のペースは違うから
少し待って、考える時間をあげて下さい。

待ってくれれば、必ずお返事しますよ～♪

１２月に入りましたね。
今日は、１２月らしい寒さ。
でも、寒すぎますね～

いきなりのこの気温差は、体に堪えます。
風邪などひかないように、湯舟にしっかり入って下さいね♪


先日、クリスマスリースを作りました♪



焦らず、ゆっくり過ごしたいのに
師走のせいか、周りがバタバタしだすと
自分のペースを乱されるってことが増えますね。

自分自身も知らず知らずに、人のペースを乱しているかもしれませんよね。



全然、気が付いていなかったけど、自分のペースが早すぎていたり
早いことが良いことだと思っていて

のんびりの人のペースを乱してしまっているっていうこともあるんです。



のんびりな人は、ゆっくり考えたいのに考える隙も与えてない
なんてこと、ありませんか？

よく聞く話

お母さんが
子どもを質問攻めにしちゃったり
子どもが自分の考えを言う前に
どんどん、進めちゃったりして

待って～！
って子どもも大パニックだよ～！

悪気はないけど自分のペースと人のペースが違うことに違和感を感じて、
自分のペースに合わせようとしちゃってる。

それが正しいことだと思ってしまってるからね。



早くないことは、いけないことだって思ってしまって。

小さい頃に、そんな風に思ってしまったんだよね。

自分のペースと人のペースは違うから
少し待って、考える時間をあげて下さい。

待ってくれれば、必ずお返事しますよ～♪

ペースが乱されている～

自分だけが・・・とネガティブな気持ちになったり

人から距離を置きたくなったり

誰でも毎日、沢山の緊張やストレスを抱えて過ごしていますよね。

人のことを考える余裕がなくなってくるんです。

毎日、同じ時間に布団に入って

ストレッチやお腹に手を当てながら寝たり

1日を振り返る自分の時間を持つことで

切り替えが出来ていると感じます。 

22時までに寝られない日が続いたり

人のことに構い過ぎて、自分の時間を持てなくなると

私は、イライラしたり体調を崩します。

何かに惑わされてしまうことはありますが

常に自分に戻ることを意識していると

惑わされても大丈夫！って思えて、すぐに自分に戻って来られます。

特に自分に戻る訓練が必要だと思うんです。

1日10分でも、自分だけの時間を過ごす。

これだけで、気持ちに余裕が出てきます。


こういうのって、大人だけじゃなくて

子どもだって、一人になりたい時はあると思うんです。

誰もが自分自身に向き合う時間を作れれば

もっと周りの人に優しくなれるよね。

腸の健康が心身の健康に繋がると考えていますが

睡眠の質が落ちると腸の働きも悪くなります。

心に、不安や悩みがあると睡眠の質が落ちます。

イラっとしたり

人のことが気になりだしたり

自分だけが・・・とネガティブな気持ちになったり

色んなことに腹が立ったり

人から距離を置きたくなったり

不安が強くなったり



誰でも毎日、沢山の緊張やストレスを抱えて過ごしていますよね。

疲れが溜まると

人のことを考える余裕がなくなってくるんです。



私だって一緒です。

でも、疲れを溜めないように

毎日、同じ時間に布団に入って

ストレッチやお腹に手を当てながら寝たり

1日を振り返る自分の時間を持つことで

切り替えが出来ていると感じます。 

22時までに寝られない日が続いたり

人のことに構い過ぎて、自分の時間を持てなくなると

私は、イライラしたり体調を崩します。

普通に過ごしていても

何かに惑わされてしまうことはありますが

常に自分に戻ることを意識していると

惑わされても大丈夫！って思えて、すぐに自分に戻って来られます。

 
切り替えが苦手な人は、

特に自分に戻る訓練が必要だと思うんです。

1日10分でも、自分だけの時間を過ごす。

これだけで、気持ちに余裕が出てきます。


こういうのって、大人だけじゃなくて

子どもだって、一人になりたい時はあると思うんです。

誰もが自分自身に向き合う時間を作れれば

もっと周りの人に優しくなれるよね。

セルツェでは、

腸の健康が心身の健康に繋がると考えていますが

睡眠の質が落ちると腸の働きも悪くなります。

心に、不安や悩みがあると睡眠の質が落ちます。

心の安定こそが腸内環境を整え、

心身の健康を保つことに繋がっています。

体だけをほぐして、良い状態をキープするよりも心と体、両面からのアプローチで

もっと簡単に自分自身を保てるようになります。

セルツェでは、サロンでの月に一度のケアにプラス

日常での過ごし方のアドバイスをさせて頂きます。

マイルールを少し変えて、切り替えを上手に出来るように

サポートさせて頂きます。

セルツェ☆心と身体（腸）のやすらぎサロン（港北・綱島・日吉・武蔵小杉）

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