インストラクター養成講座生・卒業生対象 10月13日・14日 swami cetanananda ji 「ジャパ瞑想を始めよう」 詳細はこちら 10/13（日）14（祝月）10:00～16:00 会場：寺子屋しゃんてぃ（安佐南区古市） 受講料：会場費2500円 （昼食付き）＋ダクシナ ...

楽器のチューニングのように身体を調えリセットするクラス。使いすぎたところ、使っていないところ、左右の均衡などバランスを取ることで、身体が本来の力を取り戻します。心もすっきりリセット！

self healing

slow flow

心地よいダイナミックな動き、流れる呼吸と共にフロー。 ご自身の心と身体を解放していきます。 動と静、シャンティ（調和）な時間を過ごしましょう。