グループ型パーソナルトレーニングジム

ラグリーフィットネス&パワープレートでなりたい身体に!!


\LA発!ラグリーフィットネス日本初登場/


【ラグリーフィットネス】

20年前にフィットネスの本場、アメリカ・ロサンゼルスで生まれたラグリーは、

世界350ヶ所のジム・スタジオで運営され、現在100万人以上のラグリー愛好者がいます。


『SHAPE SHARE』ではラグリーフィットネスをベースに、日本初導入のMegaformerという最新マシーンを使いながら、

お客様のニーズに合ったプログラムを行います。

ぜひ、魔法のフィットネスを『SHAPE SHARE』で体験してください。


■期待できる効果■

・筋力向上  ・骨密度向上 ・柔軟性の向上  ・加齢による筋力低下の予防

・筋持久向上 ・代謝率向上 ・ストレスの軽減 ・姿勢の調整とバランスの向上


【パワープレート】

パワープレートは、常に美しく健康でありたい方、シェイプアップを図りたい方、

日常生活で体力や健康の維持向上を目指す方など3D振動のスーパーアンチエイジングマシン。


『振動』が筋肉や神経を刺激し、カラダ本来の機能を効率良く鍛える全身プログラム。


『振動』を利用し、あらゆる角度から全身の筋肉はもちろん神経にまでアプローチ。

短時間での『ストレッチ ・ トレーニング ・ リラクセーション』が期待できます。

筋力アップアはもちろんのこと、血液循環も向上もでき、お腹や脚、ヒップなどの部分的な引き締め、

しなやかな体作りに欠かせない筋肉の柔軟性の向上も可能です。

シェイプシェア's Information

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福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目23-15 アースコート博多駅前BLDG.7F
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Business Hours

月 10:00 - 21:00

火 13:00 - 21:00

水 10:00 - 21:00

木 10:00 - 21:00

土 09:00 - 19:00

日 10:00 - 18:00

Reviews (31)

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  • クービックユーザー | 50代

    入会して半年経ちました。初めはあまりのキツさに通えるか?不安がありましたが、先月に月4に変更しました。いつの間にか付いた体力、身体の変化を感じながら通うのが楽しみになっていました。まだ動きと名前が一致していないので横で動きを見せて頂いたり、フロ-では次の動きを素早く指示して頂いたり、効果的に動けているかチェック頂いたり、続けて通えているのも優しいインストラクターさんのお陰と感謝しています。

    スケジュールを見ながらレッスン日を自由に決められるのも気に入っています。ただ曜日とレッスン名が若干固定気味になっているので、もう少しランダムになればイイなと思います。イベントも半年間で盛り沢山あり、楽しませて頂きました。ありがとうございます。

    2020年03月29日

  • クービックユーザー | 40代

    前日の筋肉の構造を頭に入れて、本日レッスンしました。ヤバイです…、ハムストリング筋肉痛…。

    今まで、どんだけ意識せずにやっていたのか…と痛感しました。一つ一つの動きがどこの筋肉に効いているのか考えながら、今後レッスンに参加しようと思います!

    2020年03月16日

  • クービックユーザー | 40代

    入会して約4カ月たっての体の変化


    ☆ヒップアップした。

    ☆背中の筋肉がついたのか、肩こりしなくなった。

    ☆太もも裏側の筋肉が使えるようになって、太もも前側が薄く(細く?)なった。

    ☆持久力がついて、駅の階段で息切れしなくなった。


    体が満遍なく鍛えられているようです。

    これからの体の変化が楽しみです。

    2020年02月15日

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