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チアダンステクニック Work Shop【中級】
チアダンスのさまざまなテクニックに挑戦しよう🌟

このチアダンステクニッククラスでは、ターンやジャンプなどのテクニックに挑戦します。
本格的なテクニックは初めて…という方でも大丈夫!
参加者のレベルに合わせて、現役選手のインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
仲間と一緒に新たな技に挑戦して、ダンスの楽しさを共有しましょう!

ワークショップの目的

基礎の習得:クラシックバレエの基礎に基づいたストレッチ、バーレッスン、フロアレッスンを通して、どんなダンスにも応用できる基本的な姿勢を身につけます。

テクニックの習得:チアダンスで使われるジャンプ、キック、ターンなどの基本技術を中心に練習し、表現の幅を広げます。

ワークショップの概要

場所:ヤナギシマラボ スタジオA

レベル:中級

対象:JUNIOR/SILVER STARSの生徒さん/ジャズダンス、バレエ、新体操、チアダンス等経験者の方

持ち物:運動できる服装、室内シューズ(ジャスシューズ、スキンシューズ、バレエシューズ等柔らかいシューズが好ましいです)、タオル、水分補給用の飲み物

服装は、できるだけ体のラインがわかるものを着用ください。(キュロット、デニム生地などは避けてください。)

シューズはジャズシューズなどをお持ちでない方は裸足でもご参加可能です。

カリキュラム

基礎トレーニング: ストレッチ、体幹トレーニング、バーレッスン、フロアレッスン

テクニック練習: ダブル・トリプルターン、アラセゴンターン基礎、ジャンプバリエーション等

⬇️レッスンの様子(鎌倉開講中のテクニッククラス)
レッスンイメージ動画はこちら

講師

※各回によって担当講師が変わります。

12/28 担当講師 橋口 侑紗



森友乃

6歳から10年間クラシックバレエを習う。大学入学後は、早稲田大学チアダンスチームMYNXに所属し、競技チアダンスの全国大会で優勝経験を持つ。
現在は、ALL STARS CHEER茅ヶ崎クラスのコーチや鎌倉のチアバレエクラスの講師を受け持つ傍ら、社会人チアダンスチームに所属し、USA大会、さまざまなイベント等に出演している。

橋口 侑紗

幼少期から新体操を経験し、高校からチアダンス競技を始める。
JCDA大会入賞、USANationals準優勝、ICU世界チアリーディング選手権大会2024JAZZ部門第3位などの受賞歴がある。柔軟性や新体操の技などを活かし高度なチアテクニックも得意としている。

料金

1,980円/1レッスン

定員

先着順(定員10名)ですのでお早めにお申し込みください

お問い合わせ

ご質問は、以下メールアドレスまたはピクロメッセージからお気軽にご連絡ください。

contact@allstar-cheer.com

件名は
【テクニックWSについてのお問い合わせ】
↑こちらでお願いいたします。
チアダンステクニック Work Shop【初級】
チアダンスのさまざまなテクニックに挑戦しよう🌟

このチアダンステクニッククラスでは、ターンやジャンプなどのテクニックに挑戦します。
本格的なテクニックは初めて…という方でも大丈夫!
参加者のレベルに合わせて、現役選手のインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
仲間と一緒に新たな技に挑戦して、ダンスの楽しさを共有しましょう!

ワークショップの目的

基礎の習得:クラシックバレエの基礎に基づいたストレッチ、バーレッスンを通して、どんなダンスにも応用できる基本的な姿勢を身につけます。

テクニックの習得:チアダンスで使われるジャンプ、キック、ターンなどの基本技術を中心に練習し、表現の幅を広げます。

ワークショップの概要

場所:ヤナギシマラボ スタジオA

レベル:初級

対象:Youthクラス以上の生徒さん/テクニック初心者の方

持ち物:運動できる服装、室内シューズ(ジャスシューズ、スキンシューズ、バレエシューズ等柔らかいシューズが好ましいです)、タオル、水分補給用の飲み物

服装は、できるだけ体のラインがわかるものを着用ください。(キュロット、デニム生地などは避けてください。)

シューズはジャズシューズなどをお持ちでない方は裸足でもご参加可能です。

カリキュラム

基礎トレーニング: ストレッチ、体幹トレーニング、バーレッスン

テクニック練習: ジュッテジャンプ、シングルターンなどの基本技術

振り付けレッスン: 習得したテクニックを用いた向けた簡単な振り付けの習得

⬇️レッスンの様子(鎌倉開講中のテクニッククラス)
レッスンイメージ動画はこちら

講師

※各回によって担当講師が変わります。

12/28 担当講師 橋口 侑紗

森友乃

6歳から10年間クラシックバレエを習う。大学入学後は、早稲田大学チアダンスチームMYNXに所属し、競技チアダンスの全国大会で優勝経験を持つ。
現在は、ALL STARS CHEER茅ヶ崎クラスのコーチや鎌倉のチアバレエクラスの講師を受け持つ傍ら、社会人チアダンスチームに所属し、USA大会、さまざまなイベント等に出演している。

橋口 侑紗

幼少期から新体操を経験し、高校からチアダンス競技を始める。
JCDA大会入賞、USANationals準優勝、ICU世界チアリーディング選手権大会2024JAZZ部門第3位などの受賞歴がある。柔軟性や新体操の技などを活かし高度なチアテクニックも得意としている。 (

料金

1,980円/1レッスン

定員

先着順(定員10名)ですのでお早めにお申し込みください

お問い合わせ

ご質問は、以下メールアドレスまたはピクロメッセージからお気軽にご連絡ください。

contact@allstar-cheer.com

件名は
【テクニックWSについてのお問い合わせ】
↑こちらでお願いいたします。
チアダンステクニック Work Shop【ターン特訓】
チアダンスのさまざまなテクニックに挑戦しよう🌟

このチアダンステクニッククラスでは、チアダンスには欠かせない、様々なターンを練習します。
本格的なターンは初めて…という方でも大丈夫!
参加者のレベルに合わせて、現役選手のインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
仲間と一緒に新たな技に挑戦しましょう!

ワークショップの目的

基礎の習得:クラシックバレエの基礎に基づいたストレッチ、バーレッスン、フロアレッスンを通して、どんなダンスにも応用できる基本的な姿勢を身につけます。

テクニックの習得:チアダンスで使われるターンなどの基本技術を中心に練習し、表現の幅を広げます。

ワークショップの概要

場所:ヤナギシマラボ スタジオA

レベル:初級、中級

対象:YOUTH/JUNIOR/SILVER STARSの生徒さん/ジャズダンス、バレエ、新体操、チアダンス等経験者の方

持ち物:運動できる服装、室内シューズ(ジャスシューズ、スキンシューズ、バレエシューズ等柔らかいシューズが好ましいです)、タオル、水分補給用の飲み物

服装は、できるだけ体のラインがわかるものを着用ください。(キュロット、デニム生地などは避けてください。)

シューズはジャズシューズなどをお持ちでない方は裸足でもご参加可能です。

カリキュラム

基礎トレーニング: ストレッチ、体幹トレーニング、バーレッスン、フロアレッスン

テクニック練習: シェネ、ピケ、ダブル・トリプルターン、アラセゴンターン基礎

⬇️レッスンの様子(鎌倉開講中のテクニッククラス)
レッスンイメージ動画はこちら

講師

森友乃

6歳から10年間クラシックバレエを習う。大学入学後は、早稲田大学チアダンスチームMYNXに所属し、競技チアダンスの全国大会で優勝経験を持つ。
現在は、ALL STARS CHEER茅ヶ崎クラスのコーチや鎌倉のチアバレエクラスの講師を受け持つ傍ら、社会人チアダンスチームに所属し、USA大会、さまざまなイベント等に出演している。

橋口 侑紗

幼少期から新体操を経験し、高校からチアダンス競技を始める。
JCDA大会入賞、USANationals準優勝、ICU世界チアリーディング選手権大会2024JAZZ部門第3位などの受賞歴がある。柔軟性や新体操の技などを活かし高度なチアテクニックも得意としている。

料金

2,200円/1レッスン

定員

先着順(定員12名)ですのでお早めにお申し込みください

お問い合わせ

ご質問は、以下メールアドレスまたはピクロメッセージからお気軽にご連絡ください。

contact@allstar-cheer.com

件名は
【テクニックWSについてのお問い合わせ】
↑こちらでお願いいたします。
アクロバットクラス【側宙】@茅ヶ崎
ダンスのアクロバット技【側転宙返り】を習得しよう🌟

チアダンス競技でも加点要素とされているアクロバット技「側宙」を習得、ブラッシュアップするためのクラスです。
参加者のレベルに合わせて、体操のプロのインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
新たな技に挑戦して、演技でアピールできるようになろう!

アクロバットクラスの目的

基礎の習得:体操競技の基礎に基づいた細やかな指導を通して、競技で応用できる基本的なスキルを身につけます。

応用技の習得:既に技を習得済みの方も、基礎の修正、トレーニングのアドバイス、助走なしなど難易度の高いものへの挑戦を講師が目的に合わせて指導します。

アクロバットクラスの概要

場所:ヤナギシマラボ スタジオA

対象:側転が一人で回れる

持ち物:運動できる服装、室内シューズ(滑る場合は裸足で指導します)、タオル、水分補給用の飲み物

シューズをお持ちでない方は裸足でもご参加可能です。

服装は、金具やジッパー、ボタンがない安全な服装を着用ください。

保護者の方のご見学は自由です。

講師

佐藤貴史

横浜市スポーツ医科学センターにて体操競技男女主任。湘南とびうお体操クラブ、SRC体操クラブ、あすなろ体操クラブ、ジョイスポーツクラブ相模原で女子体操競技の指導を担当。上級体操競技指導歴20年以上のベテラン。
茅ヶ崎ヤナギシマラボのキッズアクロバットクラスを7月より担当。茅ヶ崎タンブリング上級クラス担当兼任。
保持資格: 中学校、高等学校保健体育教員免許

料金

1,980円/1レッスン

定員

10名(先着順ですのでお早めにお申し込みください。)

アクセス

茅ヶ崎市柳島1300番地
※受講生は駐車場2時間無料

お問い合わせ

ご質問は、以下メールアドレスまたは会員アプリからお気軽にご連絡ください。

contact@allstar-cheer.com

件名は 【アクロバットクラスについてのお問い合わせ】 ↑こちらでお願いいたします。

キャンセルポリシー

予約された講座のキャンセル期限(48時間前まで)を過ぎてのご返金は不可となります。

アクロバットクラス【側宙】@逗子
ダンスのアクロバット技【側転宙返り】を習得しよう🌟

チアダンス競技でも加点要素とされているアクロバット技「側宙」を習得、ブラッシュアップするためのクラスです。
参加者のレベルに合わせて、体操のプロのインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
新たな技に挑戦して、演技でアピールできるようになろう!

アクロバットクラスの目的

基礎の習得:体操競技の基礎に基づいた細やかな指導を通して、競技で応用できる基本的なスキルを身につけます。

応用技の習得:既に技を習得済みの方も、基礎の修正、トレーニングのアドバイス、助走なしなど難易度の高いものへの挑戦を講師が目的に合わせて指導します。

アクロバットクラスの概要

場所:逗子スタジオアレス

対象:側転が一人で回れる/側宙ができる

持ち物:運動できる服装、室内シューズ(滑る場合は裸足で指導します)、タオル、水分補給用の飲み物

シューズをお持ちでない方は裸足でもご参加可能です。

服装は、金具やジッパー、ボタンがない安全な服装を着用ください。

保護者の方のご見学は自由です。

講師

佐藤貴史

横浜市スポーツ医科学センターにて体操競技男女主任。湘南とびうお体操クラブ、SRC体操クラブ、あすなろ体操クラブ、ジョイスポーツクラブ相模原で女子体操競技の指導を担当。上級体操競技指導歴20年以上のベテラン。
茅ヶ崎ヤナギシマラボのキッズアクロバットクラスを7月より担当。茅ヶ崎タンブリング上級クラス担当兼任。
保持資格: 中学校、高等学校保健体育教員免許

料金

1,980円/1レッスン

定員

8名(先着順ですのでお早めにお申し込みください。)

アクセス

逗子スタジオアレス
〒249-0006 神奈川県逗子市逗子5丁目8−27

お問い合わせ

ご質問は、以下メールアドレスまたはピクロメッセージからお気軽にご連絡ください。

contact@allstar-cheer.com

件名は 【アクロバットクラスについてのお問い合わせ】 ↑こちらでお願いいたします。
アクロバットクラス【転回/転宙】@逗子
ダンスのアクロバット技【転回/転宙】を習得しよう🌟

チアダンス競技でも加点要素とされているアクロバット技「転回」「転宙」を習得、ブラッシュアップするためのクラスです。
参加者のレベルに合わせて、体操のプロのインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
新たな技に挑戦して、演技でアピールできるようになろう!

アクロバットクラスの目的

基礎の習得:体操競技の基礎に基づいた細やかな指導を通して、競技で応用できる基本的なスキルを身につけます。

応用技の習得:既に技を習得済みの方も、基礎の修正、トレーニングのアドバイス、難易度の高いものへの挑戦を講師が目的に合わせて指導します。

アクロバットクラスの概要

場所:逗子スタジオアレス

対象:頭をつかずブリッジができる/前後開脚が180度程度開く

初心者の方もレベルに合わせて指導しますのでご相談ください。

持ち物:運動できる服装、室内シューズ(滑る場合は裸足で指導します)、タオル、水分補給用の飲み物

シューズをお持ちでない方は裸足でご参加可能です。

服装は、金具やジッパー、ボタンがない安全な服装を着用ください。

保護者の方のご見学は自由です。

講師

佐藤貴史

横浜市スポーツ医科学センターにて体操競技男女主任。湘南とびうお体操クラブ、SRC体操クラブ、あすなろ体操クラブ、ジョイスポーツクラブ相模原で女子体操競技の指導を担当。上級体操競技指導歴20年以上のベテラン。
茅ヶ崎ヤナギシマラボのキッズアクロバットクラスを7月より担当。茅ヶ崎タンブリング上級クラス担当兼任。
保持資格: 中学校、高等学校保健体育教員免許

料金

1,980円/1レッスン

定員

8名(先着順ですのでお早めにお申し込みください。)

アクセス

逗子スタジオアレス
〒249-0006 神奈川県逗子市逗子5丁目8−27

お問い合わせ

ご質問は、以下メールアドレスまたは会員アプリからお気軽にご連絡ください。

contact@allstar-cheer.com

件名は 【アクロバットクラスについてのお問い合わせ】 ↑こちらでお願いいたします。

オールスターズチア チケットレッスン予約の基本情報

電話番号
05055386928