新しい感覚・新しい自分にトライしてみたい方を応援します

ご予約はこちらから▶　https://airrsv.net/shonanpilates/calendar
※ただいまご予約が混雑し、取りづらくなっておりましてご迷惑をお掛けします
しばらくの間新規お申込みを制限させて頂いております
空き枠状況を鑑みてご入会を順次ご案内させて頂きますので、ご興味のある方はご予約前に下記Instagramより個別メッセージを下さいませ

Instagram ▶ 
https://www.instagram.com/shonanpilates_withkazue?igsh=MWIydnp3ZGJ2ZzJ2cw==

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アメリカのピラティス老舗ブランドの一流マシンを取り揃え
指導歴10年以上のエデュケーターが
個別空間で深い集中だけでなくfunな時間をご提供します

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ピラティスは人間の本来の機能を最大限まで引き出す
リハビリからできたメソッドです

フィットネスエクササイズとの根本的な違いは
【カラダがフワっと気持ち良く引き上がる】感覚

その引き上がりはちょっと沈んだ気持ちさえも引き上げてくれると言われています

あなたのカラダに本来備わっている
まだ眠っている機能や
逆に使い過ぎて酷使している箇所に“気づく”ことからスタートし、
自分の力で整えていきます

そのため
誰かにしてもらわないとできなかったり
そこに来ないと絶対できないものではない
自立的行動が促されるため
ピラティスをする時間以外にも再現性があり、効果を発揮し続けます

そのため、“自力でやる整体”なんて表現する方もいるくらい

まだ日本に来て長くは経っていないメソッドなので
基本みんなはじめてです

ピラティスは原則に則ってワークさせます
できなくても大丈夫
わならなくても大丈夫
原則に立ち戻ればカラダは自然に動くもの

80才オーバーの方も
術後の方も
産前産後の方も
プロアスリートもやっている
リハビリからできたピラティスは
アメリカではもはや日本でいう“体育”で教科になっているくらい普通のもの

フィットネスとはまた違う感覚をまだ体験なさっていない方

Shonan Pilatesでお待ちしています

【営業時間外セッション希望の方へ】
現在出張ピラティスや別店舗でのセッションもお受けしており、
セッション希望時間が予約枠にない、予約が取れない等ご迷惑をお掛けしております
ご希望時間に沿ったご提供ができる時間帯もございますので、ご相談は下記ご連絡先にメールを下さいませ


【お問い合わせ】
Instagram：shonanpilates_withkazue
メッセージお待ちしております



2024年5月。湘南エリアの鵠沼海岸駅から徒歩1分（JR辻堂駅・藤沢駅からも自転車圏内）の立地で本格的なマシンピラティススタジオがオープン。リハビリからできたピラティスメソッドは、はじめてでも身体がどんなに固くても心配いりません！やってみたら新しい自分に出会えます。初めての方向け特別体験レッスン実施中。

湘南エリア ｜ 鵠沼海岸　徒歩1分 ｜マシンピラティス ｜パーソナル｜初心者｜カラダが固くても心配なし

One more ticket 
1回追加券
1ヵ月有効
9,000円(税込)

1回55分間のピラティスプライベートレッスンをご受講頂くことのできるプランです

Shonan Pilates　鵠沼海岸駅徒歩1分🌊個別マシンピラティススタジオ

One more ticket 【追加セッションご希望の方ご利用ください】

Shonan Pilates　鵠沼海岸駅徒歩1分🌊個別マシンピラティススタジオの基本情報

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Shonan Pilates 鵠沼海岸駅徒歩1分🌊個別マシンピラティススタジオの基本情報

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