匿名のユーザー
いつもお世話になってます。
レッスンの強度は高めですが、終了後には身体が整いスッキリします。
今後も変わらず強度高めで、よろしくお願いします～😆
匿名のユーザー
ピラティスは身体は勿論良いですが、私は感情にとても良い働きをしてくれます。とても恥ずかしいですが、ピラティスやる前は、夫の事を許せない憎しみに似た気持ちが、終わった後は、そんな事どうでもよくなり、多幸感に包まれます。
全身の血流がよくなるのでしようか〜
なので、ピラティスは辞められないし、一生続けたいです。
カズエさん宜しくお願いします。
匿名のユーザー
かずえさんのプライベート受けると心身共に充実感で一杯になります。
諦めていた自分の身体の修正が可能になっていく喜びを少しずつ感じています。
帰りは海も近いので、潮風に吹かれ心もデトックス！
一石二鳥です。
匿名のユーザー
kazueさんのレッスン、安定の素晴らしさ！でした。体のバランスが整って、動きやすくなることを実感できました。これからもよろしくお願いします。
匿名のユーザー
Shonanピラティス９回目。
今秋のフルマラソン完走を目指して
ラクに走れるようになりたくて
カズエさんに毎回リクエストをしています
痛みが出やすい箇所
無駄なりきみ
力が抜けてしまっているところ
まだまだ課題は山積みですが
カズエさんのわかりやすい説明と
アタマに入りやすい骨格標本を使ってもらい
癖を治していきます
いつもありがとうございます😊
匿名のユーザー
マットピラティス１年。
カズエさんのマシンピラティスを始めて7回目です。
最初は動きながら、指示されていることを聞き取り理解することができませんでした。
脳がついていけなかったのですが、少しづつわかるようになってきました。
毎回気づきが盛り沢山です。
頭ではわかっているのに動きはじめると力が入るべき箇所に入らず、長年の癖で力みや無理をしようとします。
それをひとつひとつ細かいところまで指摘してくださり、何度も何度もスミマセンと思いながらも、繰り返すことで必ず改善されるはず、と希望を持って通っています。
もともと持っているはずの身体の使い方、無理のない動き方、フルマラソンを楽しんで走れるように
これからもお世話になります。
カズエさんのマシンピラティスに
出会えたことに感謝です♪
レビューを書いて頂きありがとうございます
スミマセンなんて思わなくて全然大丈夫ですよ〜^_^
私もピラティスを初めた頃はなーんにもわからず、身体の使い方が難しく感じました
でも毎回セッション後に感じる変わる感覚と「こうだったから今痛みがあるのか！」などの気づきがありますよね！それを楽しんで、今後ずっと付き合っていく自分の身体と動き方や考え方の癖を俯瞰的に見れたり気づけることに一緒に面白がれるといいですね^_^
フルマラソンがより楽しく走れるよう、これからもサポートさせて下さい！
2024年09月17日匿名のユーザー
一人一人に向き合ったメニューをやってくれるんだろうなぁ。というのが1回行っただけで分かります。
ピラティスで根本から身体を見直したい方におすすめです。
一つ一つの意識の入れ方の例えが分かりやすいので、「分からなくて当然！全然大丈夫！」と言ってくれる先生の言葉に自然と身を委ねて1回だけで確実に変わりました。
あとは自分自身の意識。
忘れないようにまずは1分でも長く定着させたいです！ありがとうございました☺︎
お伝えもしていなかったのに、セッション後すぐにレビューを書いて下さるなんて！ありがとうございます
1回だけでもとても変化改善があったと私も心から感じました！
全てご自身で出した効果なのでいっぱいご自身を褒めてあげて下さいね😊
そして１分でも長く、より楽で気持ちの良い身体の使い方で生活に活かし、ご趣味の山登りにも生かしていって下さいね！
ご来訪ありがとうございました！
2024年09月10日匿名のユーザー
物心がついた時から側湾症のため、身体に歪みがあり筋肉に左右差があることに慣れてました。
ご縁がありこちらに通うようになってから、その日の調子や身体の具合をみてカスタマイズしていただける内容のお陰で、毎レッスン事に歪みの左右差が縮まっている事を実感でき、感動と嬉しさで毎週のレッスンが心から楽しみです！
元々は運動嫌いですが、一生続けたいと思った習い事は初めてです。
毎回少しずつ成長を感じれるようなチャレンジを取り入れて頂き、モチベーションを高めてくれるところもお気に入りです☺︎
匿名のユーザー
レッスンを受けるにあたってはこうなりたい/チャレンジしたい事/解決したい身体の不調点をはっきりと伝えて目標を明確に共有することで毎回のレッスンがより効果的で充実したものになっています。レッスン前は今日の体調で大丈夫かなと躊躇することもあるのですが毎回終わると充実感と達成感が大きくまた次もがんばろ〜と励みになります。時に優しく時にハードに上手く緩急をつけて時には整体師のように関節が痛気持ちよく、その日の体調や目標までの日程を考慮して最適なメニューを組んでくれています。気がつけば自分がこんな事ができるなんてびっくりな変化。ますますやる気と元気が出ます。完全プライベートスタジオで他の方を気にせずしっかりと自分に集中できるのも嬉しいです。センス良く限られた空間を上手に活かしたスタジオ作りになっていて、超駅近でありながら静かなのは鵠沼海岸の良さですね。
匿名のユーザー
pilatesスタジオが沢山出来ましたが、インストラクター次第で随分と仕上がりが違うので、本当にラッキーなご縁です。地元愛溢れるこのスタジオでじっくりと身体のメンテと理想の身体作りを続けたいです。レッスン後は何故だか幸福度が上がるのが不思議！
レビューへのコメントが遅くなり申し訳ありません
ピラティスはMethodなので、私だからではなくこのMethodを考案してくれたピラティスさんが凄いだけですよ〜（笑）
でもそんな風に言って頂けて嬉しいです
幸福度上がる感覚まで感じるなんてすごいです！！
私もだから続けています^_^そこまでご提供できてたなんてとても嬉しいフィードバッグをありがとうございます(;O;)
2024年09月17日匿名のユーザー
身体の状態を読み解いてからレッスンを始めてくれます。
レッスン中にも色々課題は教えてくれますが、
自分で自分自身の課題に気づけて脳に知らせ身体に覚えさせる。
そこに誘導してくれるレッスンがすごいなぁ〜と毎回ありがたく感謝です。
とはいっても、言われた通りにすぐに出来ないことも多々ありますが、じっくり付き合ってくれて、とても楽しいです。
そして身体が整うのと
肩凝りも毎回楽になり嬉しいです。
いつもありがとうございます。
またよろしくお願いします。
レビューへのコメントが遅くなり申し訳ありません
こんなステキなレビューを戴いてとても感動と感謝です。。。
身体や考え方の今までの癖が顕著に出るワークなので、すぐに出来たりしなくてヤキモキすることもあるかもしれませんが、今まで右利きだったのを左でやってみよう！と言われているようなものなので（笑）そんな早くできないけれど、できたときの拡がった世界観を想像して地道に楽しんで進んでいきましょう^_^
肩凝り改善してよかったです！！
2024年09月17日