【眼精疲労や不眠、鬱でお悩みの方必見！】

〇゜. …開始10分で寝落ちしちゃう気持ちよさ… .゜〇
三重県四日市市鵜の森1丁目にある眼精疲労改善サロンshortroomは、
独自EMSを使用して眼輪筋を鍛えながら頭皮の血行を向上させ、
眼精疲労や不眠をケアする専門店になります。

〇眼精疲労ケアドライヘッドスパメニュー
☆30分、85分、100分、120分のコースがあります☆
85分、100分、120分コースでは三重県初導入のアイケアマシン「アイウェーブ」を使用します。

※アイケアマシン「アイウェーブ」とは？
https://bh-s.net/pickup.asp?epid=1656

-option-
〇足つぼ30分 3,500円
〇マッサージ延長15分 1,500円

目の下のクマやたるみ、リフトアップなどの美容効果もあり、視力向上や乱視などにも嬉しい効果が♪
また自律神経を整えるので、鬱でお悩みの方にも効果あり☆
（※個人差があります）

※定休日について
　2025年1月から金曜日定休→火曜日定休となります。

※営業時間について
12:00～20:30の営業となりますので、お仕事帰りやお散歩中など
一日頑張った目の休息にお気軽にお立ちよりください。
※19時30分以降は要予約となりますので、19:00までにご予約またはご来店をお願いいたします。
※日曜・祝日は18時までの営業となります。17:00までにご予約またはご来店をお願いいたします。
※施術中はお電話に出られない場合がございます。折り返しお電話させていただきますので
　ご了承のほどお願いいたします。

※駐車場について
サロン前に二台停められる駐車場がございますのでこちらをご利用ください。

〇WEBサイト
https://shortroom.jp/

〇Youtube
https://youtu.be/VK1FZxNr6dk?si=vMzkt2oMB-7oaZZT

〇instagramID:shortroom2023
https://www.instagram.com/shortroom2023/

三重県四日市市の鵜の森公園から徒歩二分。眼精疲労改善サロンshortroomは眼輪筋を鍛え頭の血流をよくさせる完全個室のドライヘッドスパ（ヘッドマッサージ）のお店です。頭皮を柔らかくしながら眼輪筋を鍛えることで、眼精疲労や不眠の改善、リフトアップ、目の下のクマにも効果があります。お手頃価格で毎日通える定額制サービスや、かっさを使ったドライヘッドスパ、また足つぼ、デコルテラインのオイルマッサージもご用意しております！毎日通えて確実に眼精疲労や不眠を改善するshortroomは12時から21時まで営業しております。※20時台要予約。20時00分までにご予約ください。

眼精疲労改善サロンshortroom【三重県四日市市】

眼精疲労という言葉、最近よく耳にしませんか？
スマホの登場で眼精疲労を感じる人はとても多くなりましたが、
目が疲れる原因はスマホだけではありません！

目が疲れる原因はさまざまですが、主なものを以下に挙げます：

 1. **長時間のデジタルデバイスの使用**: スマートフォン、コンピュータ、タブレットなどのデジタルデバイスを長時間使用することは、目の疲れや眼精疲労の主な原因の1つです。画面から発せられるブルーライトや近距離での視線の集中が目に負担をかけます。

 2. **不適切な視力補正**: 不適切な眼鏡やコンタクトレンズの使用、古くなった眼鏡やコンタクトレンズなどが、目の疲れを引き起こす可能性があります。 

3. **照明条件の問題**: 明るすぎる照明や暗すぎる照明、または眩しい光源の近くでの作業も、目の疲れの原因となります。 

4. **近視、遠視、乱視などの視覚障害**: 視覚障害がある場合、目が疲れやすくなる可能性があります。特に長時間の近い作業や遠くを見る作業が視力に影響を与えます。

5. **乾燥した環境**: 乾燥した室内環境や風の強い場所では、目が乾燥しやすくなり、目の疲れを引き起こす可能性があります。 

6. **過度のストレス**: ストレスは、身体全体の緊張や不快感を引き起こすだけでなく、目の疲れや眼精疲労も増加させる可能性があります。 

7. **睡眠不足**: 十分な睡眠を取らないことは、眼精疲労や目の疲れを引き起こす可能性があります。眠りが浅い場合や睡眠時間が不十分な場合、目の疲れが増加します。 

これらの要因に注意し、適切な予防策や対処法を行うことで、目の疲れを軽減することができます。

定期的な休憩や適切な視力検査、良好な照明条件の確保、ストレス管理、適切な睡眠などが役立ちます。

こんにちは😀shortroomです！

眼精疲労という言葉、最近よく耳にしませんか？
スマホの登場で眼精疲労を感じる人はとても多くなりましたが、
目が疲れる原因はスマホだけではありません！

目が疲れる原因はさまざまですが、主なものを以下に挙げます：

 1. **長時間のデジタルデバイスの使用**: スマートフォン、コンピュータ、タブレットなどのデジタルデバイスを長時間使用することは、目の疲れや眼精疲労の主な原因の1つです。画面から発せられるブルーライトや近距離での視線の集中が目に負担をかけます。

 2. **不適切な視力補正**: 不適切な眼鏡やコンタクトレンズの使用、古くなった眼鏡やコンタクトレンズなどが、目の疲れを引き起こす可能性があります。 

3. **照明条件の問題**: 明るすぎる照明や暗すぎる照明、または眩しい光源の近くでの作業も、目の疲れの原因となります。 

4. **近視、遠視、乱視などの視覚障害**: 視覚障害がある場合、目が疲れやすくなる可能性があります。特に長時間の近い作業や遠くを見る作業が視力に影響を与えます。

5. **乾燥した環境**: 乾燥した室内環境や風の強い場所では、目が乾燥しやすくなり、目の疲れを引き起こす可能性があります。 

6. **過度のストレス**: ストレスは、身体全体の緊張や不快感を引き起こすだけでなく、目の疲れや眼精疲労も増加させる可能性があります。 

7. **睡眠不足**: 十分な睡眠を取らないことは、眼精疲労や目の疲れを引き起こす可能性があります。眠りが浅い場合や睡眠時間が不十分な場合、目の疲れが増加します。 

これらの要因に注意し、適切な予防策や対処法を行うことで、目の疲れを軽減することができます。

定期的な休憩や適切な視力検査、良好な照明条件の確保、ストレス管理、適切な睡眠などが役立ちます。



2024/12/28（土）	12:00 - 18:00
2025/01/13（月）	12:00 - 18:00
2025/02/11（火）	12:00 - 18:00
2025/02/24（月）	12:00 - 18:00

眼精疲労改善サロンshortroom

目が疲れる原因とは【眼精疲労】

眼精疲労改善サロンshortroomの基本情報