★入会金無料キャンペーン実施中！★

体験受講できます！　１回券２０００円　３回券３０００円

 〜入会金０円  / 入会随時！ / マット使用料無料！〜


各日程にて実施するヨガレッスンが異なります。
各日程での実施レッスンは上記のカレンダーにてご確認ください。
各レッスンのご説明は下記をご参考くださいませ！

・ウエイクアップヨガ：快調に１日をスタートできます。

・ソフトヨガ：一番やさしいヨガ。無理せず、気持ちのよいヨガ。　

・オアシスヨガ：現代人に必須な基本ポーズを修得していきます。

・体調改善ヨガ：体の歪みを正し、呼吸力を高めて体調を整えます。

・骨盤ヨガ：骨盤の歪みを修正し、骨格を正常に整えます。

・リンパマッサージヨガ	：リンパの流れをスムーズにし、むくみを解消します。

・経絡ストレスをッチヨガ：経絡の流れをよくするストレッチで気の流れをよくします。

・免疫力を高めるヨガ：体を温めて、筋力を付けて免疫力を高めます。

・Gボールヨガ：Gボールで関節の髄液の流れを良くして、柔軟度を高めます。

・リフレッシュヨガ：体の萎縮した部分を伸ばし、身心をリフレッシュします。

・ストレッチヨガ：バレエのパ（動作）を取り入れ柔軟性を養います。

・整えるヨガ：自分を感じ整えることにより本来の自分の無限の力を回復します。

・フローヨガ：ヨガアサンスを連続して気持ちよく流していきます。

・パワーアップヨガ：立ち姿勢連続ポーズで腕と脚・全身を強化します。

・ハタヨガと呼吸法：ハタヨガ全般と各種の呼吸法をマスターします。

・トータルヨガ：全ての基本ポーズと呼吸法を完全修得します。

・指導員養成クラス：ヨガインストラクター資格取得の為の専門授業です。

・ヨガ研修生コース：ヨガインストラクター養成と同様に全ての授業が受講できます。

・ヨガ専門講座：ヨガインストラクター資格者対象の専門クラスです。

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=====
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・ソフトヨガ：一番やさしいヨガ。無理せず、気持ちのよいヨガ。　
・オアシスヨガ：現代人に必須な基本ポーズを修得していきます。
・体調改善ヨガ：体の歪みを正し、呼吸力を高めて体調を整えます。
・骨盤ヨガ：骨盤の歪みを修正し、骨格を正常に整えます。
・リンパマッサージヨガ	：リンパの流れをスムーズにし、むくみを解消します。
・経絡ストレスをッチヨガ：経絡の流れをよくするストレッチで気の流れをよくします。
・免疫力を高めるヨガ：体を温めて、筋力を付けて免疫力を高めます。
・Gボールヨガ：Gボールで関節の髄液の流れを良くして、柔軟度を高めます。
・リフレッシュヨガ：体の萎縮した部分を伸ばし、身心をリフレッシュします。
・ストレッチヨガ：バレエのパ（動作）を取り入れ柔軟性を養います。
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