●現在閉業させて頂いております。


●女性トレーナーによる女性専用　完全個室マンツーマントレーニング、長崎:長与町にある予約制パーソナルジムです。

●自重、体幹トレーニングを中心にバランスの良い、女性らしく魅力的な体づくりをしていきます

【住所】長崎県西彼杵郡長与町

【Instagram:インスタグラムへのリンク】
https://instagram.com/smilingtraining?igshid=x10wi9sf516o

長崎県　長与町中心部にある女性トレーナーによる女性専用　完全個室マンツーマントレーニングジムです。自重、体幹トレーニングを中心にバランスの良い、女性らしく魅力的な体づくりをしていきます。運動が苦手な方、産後の体型を整えたい方、趣味を見つけたい方もお気軽にどうぞ♪

女性トレーナーによる女性専用　完全個室マンツーマントレーニング　長与町にオープン

スマイリングフィットネスではトレーニング時にフルーツ生酵素シロップドリンクを提供しております。日常の生活でも取り入れることをご提案し、トレーニングと合わせて身体の変化を感じて頂いております。

使用しているフルーツ酵素シロップは、麹屋kinomamaさん（長崎県西彼杵郡長与町）の生酵素です。

酵素は体の中で起こるほぼ全ての反応に関与していますので、体内の酵素量が少なくなると、体の調子も悪くなってしまう可能性があります。食べ物の消化・吸収・分解・排泄や、新陳代謝の促進・免疫力の促進・ホルモンバランンスの調整などの働きがあり、健康や美容に不可欠な物質なのです。また人は歳を取るにつれて酵素を合成する力も衰えていきます。そのため高齢者は消化や代謝の力が弱くなってしまいます。

実は体内の酵素は人それぞれ一生のうちで作られる量が限られています。この限られた量を『潜在酵素』といいます。この潜在酵素を節約するほど丈夫で長生きできるということです。そして潜在酵素を節約する為には、生きた酵素『食物酵素』を外から食べ物として摂ることが大切です。

摂取するにあたって重要なのが、『生の酵素』を摂取することです。酵素は熱に弱いため、６０度以上の熱が加わると活動を全く失ってしまいます。（市販のドリンクは食品衛生法で６５度以上の加熱が義務づけられています。つまり酵素と名前がついていても酵素の働きはありません。）

スマイリングフィットネスではトレーニング時にフルーツ生酵素シロップドリンクを提供しております。日常の生活でも取り入れることをご提案し、トレーニングと合わせて身体の変化を感じて頂いております。
使用しているフルーツ酵素シロップは、麹屋kinomamaさん（長崎県西彼杵郡長与町）の生酵素です。

酵素は体の中で起こるほぼ全ての反応に関与していますので、体内の酵素量が少なくなると、体の調子も悪くなってしまう可能性があります。食べ物の消化・吸収・分解・排泄や、新陳代謝の促進・免疫力の促進・ホルモンバランンスの調整などの働きがあり、健康や美容に不可欠な物質なのです。また人は歳を取るにつれて酵素を合成する力も衰えていきます。そのため高齢者は消化や代謝の力が弱くなってしまいます。

実は体内の酵素は人それぞれ一生のうちで作られる量が限られています。この限られた量を『潜在酵素』といいます。この潜在酵素を節約するほど丈夫で長生きできるということです。そして潜在酵素を節約する為には、生きた酵素『食物酵素』を外から食べ物として摂ることが大切です。

摂取するにあたって重要なのが、『生の酵素』を摂取することです。酵素は熱に弱いため、６０度以上の熱が加わると活動を全く失ってしまいます。（市販のドリンクは食品衛生法で６５度以上の加熱が義務づけられています。つまり酵素と名前がついていても酵素の働きはありません。）

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