❣️ママの手が作る温もりと健康のある幸せ時間❣️『アロマタッチ講座』
本講座では、科学的に証明されたエッセンシャルオイルの効果と自律神経を整えるメカニズムを学びながら、簡単に実践できるセルフケア法をお伝えします。
• ストレスによる交感神経の過剰な働きを抑え、副交感神経を優位に(心的疲労回復)
• 深いリラックス効果で睡眠の質を向上
• 筋肉の緊張をほぐし、疲労回復を促進
使用する8種類のオイルとその効果
1. バランス(グラウンディング) - 自律神経を整え、ストレスを軽減
2. ラベンダー(リラックス) - 副交感神経を優位にし、睡眠の質を向上
3. ティートリー(清浄) - 免疫サポート・抗菌作用
4. オンガード(防御ブレンド) - 免疫力を高め、風邪やインフルエンザ対策
5. アロマタッチ(循環促進) - 筋肉のこわばりを和らげ、血流を促進
6. ディープブルー(筋肉の緊張緩和) - 肩こり・腰痛のケア
7. オレンジ(リフレッシュ) - 気分を高め、幸福感を促す
8. ペパーミント(覚醒) - 集中力を高め、呼吸をスッキリ
講座の流れ
1. - アロマの科学的なメカニズムを学ぶ
2. 8種類のオイルの特性と効果を解説
3. セルフタッチ実践 - 自律神経を整えるアロマケアの手技を習得
4. Q&A・アドバイス - 参加者の悩みに合わせたオイル活用法を提案
忙しいママへ、
「根拠のある方法で確実に効果を得たい」
「短時間でも効率的にケアする時間が必要💓」
そんなママにお勧めします。
📅 開催日時:
•5月31日
🕙 時間:
• 午前の部(座学):10:00〜12:00
• 昼食:12:00〜13:30
• 午後の部(実技):13:30〜17:00
📍 開催場所:Soin de forme(水戸市備前町6−24)
💰 料金:
• 一般価格:¥55,000(8種類のオイル・アロマタッチマニュアル・フェイス&ボディセルフケアマニュアル付き)
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