nagahori hiroko
永堀 洋子
（happy creator hiro)
子育て中にスポーツに出会い27才からエアロビクス、バレエストレッチ、ヒップホップ、ヨガ
を体験、19年カルチャースクールを体験し自分の教室を開きたいと思った時、仕事でクレーマーがきっかけにになりヨガインストラクターの資格取得を決意。
2017年3月沖縄
Yoga Shakti NLPスクール認定ハッピーヨガインストラクター資格取得
2017年7月広尾
シンギングボウルに出会い一般社団法人国際シンギングボウル協会シンギングボウルセルフヒーリング中級講座終了
2018年9月青山
ケンハラクマ アシュタンガヨガ集中基礎講座8時間終了
経歴
2017年8月
シンギングボウルyoga教室 開講
東京都東久留米市 東部地域センター
毎週水曜日
19:30~20:30
心身のバランスを整え呼吸を大切にしたハタヨガです。
2017年11月
リッラクスyoga教室 開講
東京都練馬区 三原台児童館
第4金曜日
11:00~11:40
子育て中のママさんの身体をリラックスするヨガです。
シンギングボウル
私の大好きなシンギングボウル
チベットの法具と言われています。
オノマトペ
オノマトペとは、キラキラ、ドキドキ、ザワザワ、サクサクなど日本人特有の行動を表す言葉、日本語を話せる人はオノマトペを聞きやすいと言われています。
繊細な聴覚
シンギングボウルと一緒に私の精神性も高めて来ました。
生まれながら内包している愛と平和と慈悲の泉から音を広げる
自分が波動のスタート
奏でる人により音も波動も変わってきます。
心を静め無になり
皆様に愛を込めて倍音を奏でています。
ティンシャ
右側と左側の音が違うと言われています。
陰と陽のバランスを整えると言われています。