いつもタンニングスタジオSOLEをご利用頂きましてありがとうございます。

当店の営業時間は10時～23時（最終受付22時）となります。
（一部店舗により、営業時間は異なります。各店舗の営業時間はこちら➜https://so-le.com/store/）

ご予約の程お待ちしております。

完全個室の日焼サロン、SOLE。30年の歴史を持ち、様々な用途で沢山のお客様に利用されています。近年、日焼けはビタミンDを生成し、免疫アップや癌予防に効果があると言われています。SOLEでは、ナグモクリニック、南雲先生とのコラボレーションにて適度な日焼は体に良いということを提唱しています。

日焼けサロンSOLE。完全個室の駅近のサロン。健康維持、免疫アップに是非ご利用ください。

寒に入り、冬もいよいよ本番ですが、風邪などひいていませんか❄️

冬は日照時間が短くなる事で、日光を浴びる事が少なくなり身体に様々な影響が現れます‼️

などが挙げられ、ひどい場合は冬季うつにも繋がります😮

では☝️冬に意識して行いたい健康習慣とは🤔

●セロトニンを増やす食事を摂る

寒いというだけで、冬は気づかないうちに身体にはストレスがかかっています😑

食事や生活習慣の見直し、そして昼夜問わずに利用できる日焼けサロンの“マシンの光”をうまく使って、健康な日々を送りなんとか冬を乗り切りましょう☃️

https://cosmosparkjn.jp/column/winter-wellness/

寒に入り、冬もいよいよ本番ですが、風邪などひいていませんか❄️



冬は日照時間が短くなる事で、日光を浴びる事が少なくなり身体に様々な影響が現れます‼️



■体内時計が乱れる　　

■ビタミンDの不足

■セロトニンの減少



などが挙げられ、ひどい場合は冬季うつにも繋がります😮



では☝️冬に意識して行いたい健康習慣とは🤔

●毎日決まった時間に起きる

●日光を浴びる

●軽い運動をする

●セロトニンを増やす食事を摂る



寒いというだけで、冬は気づかないうちに身体にはストレスがかかっています😑

食事や生活習慣の見直し、そして昼夜問わずに利用できる日焼けサロンの“マシンの光”をうまく使って、健康な日々を送りなんとか冬を乗り切りましょう☃️



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