温かいな光が照らす場所【sole：ソーレ】は
さまざまな体験を通して″わたしらしさ″を育む時間をお届けしています
兵庫県三田市を中心にピラティス講師として活動
◻︎対面グループレッスン
◻︎オンライングループレッスン
を中心に活動...
ライフステージによる心身の変化、溢れる情報などの小さなストレスを抱える日々だった産後、そんな経験から暮らしに寄り添うピラティスを通してわたし自身もニュートラルへ導くことができました。
ピラティスでの気づきや変化を通して心地いい感覚を取り戻し、ライフスタイルになった優しいピラティスレッスンをsoleでは提供しています。
一緒に受けてくださる方々の『ほっとするようにすっきりとした表情』『思わず溢れるため息』を感じることがわたしの喜びであり、癒しの循環をもたらしてくれます。
ほっとできるピラティスで労わるひと時をぜひ一緒に育み楽しみませんか？