souple

2週間ぶりでした。自分の体の歪みを意識したり、日頃使わない筋力を使い、程よい疲労感、充足感です。レッスン中の、先生や他の生徒さんとの、たわいもない会話も楽しくて。本当終わった後は満たされた気持ちになります。

レッスン後いつも元気になります。初めてのレッスン後運転していると背筋が伸びていることにびっくりしました。歩き方も腹筋や足裏に意識できるように少しずつなってきています。丁寧なレッスンいつもありがとうございます。