souple

　ー2024年6月2日（日）GRAND OPENー

　　　「姿勢改善し不調のない快適な身体へ」

慢性的な肩こりや腰痛・頭痛など身体に不調を感じながらもを放置してませんか？

猫背や反り腰、O脚やX脚に悩んでいませんか？

それは身体の歪みが影響しているかもしれません。

姿勢が整うと心も整います。姿勢を改善し老けない身体を作りましょう。

私は介護職を20年勤めていました。『腰痛は職業病』病院に行くこともなく腰痛がひどい時は痛み止めを飲んでの繰り返しでした。そしてO脚で極度の反り腰。左肩が下がって・・・かっこ悪い体型。『ソフトテニス』を約30年ほど続けていたため『この体型はソフトテニスをしてるから仕方ない』と諦めていました。

実は15年前、ピラティスに通っていました。当時は２歳と１歳の子育て真っ盛り・・・

結局、育児の忙しさに断念。

子育ても落ち着いた頃

友達に「ピラティスしない？」と誘われピラティスを再開

体験後、身体が軽くなり気持ちがスッキリしたんです。腰痛を改善したい！体型を変えたい！と思いはなく・・ただ、気持ちが楽になるからピラティスに通ってました。

気付けば、姿勢も良くなり腰痛も解消していたんです。

43年間体型や腰痛の悩みはなんだったのかな？もっと早くピラティスしとけば良かった・・　

私のように身体の痛みを我慢して頑張ってる方にピラティスを知ってほしい。と想い

ピラティスインストラクターの資格を習得しました。

ピラティスはリハビリを目的とされてるエクササイズです。身体のことをきちんと理解しないといけません。勉強が苦手な私・・毎月オンラインで理学療法士に解剖学を勉強中です。

マットピラティスには34個のエクササイズがあります。

初心者、高齢の方、身体が硬い方には難易度が高いと感じる人もおられます。

実際、身体が硬い私もキツイ・・

soupleはただのエクササイズではなく、一人ひとりに合わせた目標設定と達成のためのアプローチを大切にし基本の動きから丁寧に指導し身体機能を整えるピラティスです。

⒈痛みや違和感の原因『カラダの硬さ』をほぐし、２、身体に必要なサポート力を身につけ３、骨の整列を整えることで自然と筋肉と柔軟性が身につく『簡単・気持ち良い・効果的な』エクササイズを提供します。

＜こんな方におすすめ>

・慢性的な肩こり、腰痛など悩みがある方

・反り腰や猫背、お腹周りなどボディラインが気になる方

・運動が苦手な方、ご高齢に方

[体験レッスンキャンペーン実施中！]

オープンを記念して、特別な体験レッスンをご用意しました。

＜カウンセリング＋体験パーソナルトレーニング＞ (現金、PayPay払い）

・料金2,000円　　　＊通常価格7,000円（税込）

予約ページ：https://coubic.com/souple/3387318

しかも

体験レッスン後に会員契約された方は会員費

・料金無料　　　　＊通常価格5000円　（税込）

＜予約の仕方＞

オンラインで簡単予約!

・希望の日時を選択

・お客様情報とアンケートに回答

＜レッスンの種類＞

＊パーソナル　（回数券・月謝）

個人に合わせたプログラムにより体型や姿勢の変化を実感でき、最速で理想の身体に

（手技、リフォマー、コンビ、スパインコレクター、マットをその日のコンディションで組み合わせます）

1回　7,700円　（現金）

＊週2回3ヶ月コース（24回）

ダイエットに特化！お腹&お尻が引き締まる個別レッスン

通常価格：184,800円→157,080円　1５%off（1回6,545円）　

＊週1回3ヶ月コース（12回）

肩こり、腰痛解消！疲れた身体に柔らかくアプローチ

通常価格：92,400円→ 83,160円　　10%off（1回6,930円）

＊セミプライベート（２名まで）（回数券）

効果絶大のピラティスマシンでしなやかな身体に

身体を『リフォーム』と言われている一番人気のリフォーマーです。寝たままの状態で行うため正しいフォームが取りやすく初心者におすすめ！効率的に姿勢を改善を手に入れることができます。

1回4,400円

5回22,000円→20,900円　　 5%off（1回4,180円）有効期限2ヶ月

10回44,000円→39,800円　　10%off(1回3,980円）有効期限5ヶ月

＊安心の少人数制　グループマット（定員６名まで）（回数券・現金）

基本の動きから丁寧に指導。身体機能を整えるピラティス

1回2,200円

5回11,000円→10,670円　　3%off(1回2,134円）有効期限2ヶ月

10回22,000円→20,900円　5%off（1回2,090円）有効期限5ヶ月

＜アクセス＞

宇土駅から徒歩10分。無料駐車場３台分ご用意しています

＜インスタ＞

ピラティスのノウハウ&レッスンの様子を配信

https://www.instagram.com/invites/contact/?igsh=1f0n5rpjclbz2&utm_content=ui9tlvo